Psihologinja Tanja Pureta, specijalistica organizacijske i industrijske psihologije te osnivačica i direktorica poduzeća Ramiro, napisala je knjigu "Zaštitni faktor 50 za sprečavanje sagorijevanja". Možda iza ovog naslova očekujete klasične stručne članke na temu stresa i burnouta na kakve ste već mnogo puta naišli, ali umjesto očekivanih definicija i recepata autorica je donijela 50 nadahnjujućih priča iz vlastite prakse, utemeljenih na iskustvima stvarnih ljudi koji su potražili njezinu pomoć, a koje, kako piše, "dižu iz pepela burn-outa i uče kako spriječiti stres da uopće dođe do nas". Odlučila je napisati knjigu jer je uvidjela da mnogi i najbezazlenije probleme doživljavaju vrlo stresnima, što je doživjela kao poziv da na razumljiv i inspirativan način pomogne ljudima da bolje upoznaju sebe te se tako zaštite od nepotrebnog i preuveličanog doživljaja stresa.
Tanja Pureta: Čak 30 posto ljudi u Hrvatskoj proživljava 'burnout' – potpuno su psihofizički iscrpljeni
Ovaj sadržaj je dostupan samo za Premium korisnike Večernjeg lista.
Pretplatite se na sadržaj s potpisom.
Kina predstavila iznimno jeftinu supersoničnu raketu - za njeno rušenje treba potrošiti od 40 do 150 puta više od cijene rakete
Ono na čemu se radi, za učinkovito suzbijanje takvih projektila u budućnosti, je lasersko oružje, čija je cijena jednog hica gotovo nula, pa ako postoji dovoljno snažan i masivan sustav, to bi mogla biti učinkovita obrana
Mladi Nijemci: Na istočni front? Ne, hvala!
Inicijativa "Školski štrajk protiv regrutacije" održava nacionalne prosvjede protiv novog zakona o povratku (polu)obaveznog vojnog roka za sve muškarce rođene 2008. ili kasnije
Europljani ne vole Trumpa, ali se slažu s njegovom kritikom masovnih migracija u EU
Najprije je Europu prošlog tjedna zatresla nova američka Strategija nacionalne sigurnosti u kojoj je Trumpova vlada napisala da se Europa suočava s “civilizacijskim propadanjem” te se upitala hoće li europske zemlje u budućnosti ostati pouzdani američki saveznici
Hoće li novi šef Feda štititi njegovu neovisnost od Bijele kuće
Trumpov ekonomski saveznik u najužem krugu za Powellova nasljednika, očekuje se da će predsjednik ime kandidata objaviti početkom 2026., nakon čega slijedi potvrda u Senatu
Ljudi su bijesni, ali znalo se što će se dogoditi. Tko je kriv? Mlađa populacija, evo i zašto
Poluvrijeme će na Svjetskom prvenstvu trajati duže, igrači će imati stanke za osvježenje, a cijelo natjecanje imat će natruhe zabavnog programa koje je u skladu sa zahtjevima suvremene publike i komercijalnih partnera
"Zaštitni faktor 50 za sprečavanje sagorijevanja".....Izgaranja valjda?