S dolaskom proljeća, iako se priroda budi, mnogi se suočavaju s neugodnostima koje dolaze s promjenom vremena, a to su proljetne prehlade. Unatoč toplijim danima, nagle promjene temperature, oslabljeni imunitet nakon zime i povećana izloženost alergenima mogu pridonijeti razvoju prehlade. Začepljen nos, kihanje i curenje iz nosa česti su simptomi koji nas tjeraju da posegnemo za brzim rješenjima, a među najčešćima su sprejevi za nos.
Ovi proizvodi brzo ublažavaju neugodan osjećaj začepljenosti i olakšavaju disanje, pa ne čudi da su neizostavan dio mnogih kućnih ljekarni u ovo doba godine. No, iako djeluju brzo i učinkovito, važno je znati kako ih pravilno koristiti, a tu nastupa TikTok. "Tek sam jučer saznala da postoji pogrešan način korištenja spreja za nos. Radim to pogrešno već 30 godina", izjavila je kreatorica sadržaja Amber Guttilla u nedavnom viralnom videu na TikToku, piše New York Post.
@amber.guttilla It’s literally working so much better for me now I had NO IDEA there was a technique to this 👃🏻 #flonase #allergies #seasonalallergies #flonasehack ♬ original sound - Amber Rose
Iako se čini prirodnim gurnuti ga u nosnicu uspravno i pokušati ga što dublje nagurati, to očito nije pravi način. Kako je liječnik savjetovao Guttillu, tako sprej treba nagnuti prema kutu oka. "Volimo lagano nagnuti sve sprejeve za nos prema oku. Ne želimo prskati septum, koji je srednji dio nosa", objasnio je dr. Robert Sporter.
To je zato što želite da sprej dospije u vaše nosne školjke, mesnate strukture duž strana vašeg nosnog prolaza, jer su tamo sva upaljena tkiva, objasnio je alergolog. Kada je u pitanju ublažavanje alergija, tada je prskanje septuma prilično beskorisno, a moglo bi čak imati i neke neugodne nuspojave.
"Tamo se zapravo nalazi mnogo krvnih žila, pa vas to ponekad čini sklonijim neuobičajenim nuspojavama, poput krvarenja od steroidnih sprejeva ili suhoće od antihistaminskih sprejeva", rekao je Sporter. Druga velika greška koju mnogi prave je udisanje spreja kao da im život ovisi o tome. "Definitivno je bolje uzeti lagani udah, a ne dubok dah ili udisaj. Ako uzmete veliki dah, samo ćete povući sav lijek u grlo, gdje neće imati nikakvog učinka. Mora djelovati u nosu", objasnio je liječnik.
Jedan potez koji Guttilla prikazuje u videu je povlačenje obraza malo u stranu da bi otvorila nosni prolaz, za što je Sporter objasnio da bi moglo imati neke prednosti, ali nije presudno. "Nisam siguran da je povlačenje obraza potrebno za većinu pacijenata, ali sigurno ne bi škodilo. Može malo više otvoriti nosni prolaz ako je tijesan", dodao je.
Još jeda stvar koju treba imati na um je ta da se ne navikavate na brzosušuće dekongestivne sprejeve. "Izbjegavajte dekongestivne sprejeve. Oni su sjajni u ovom trenutku, ali vaš se nos navikne na njih ako se koriste dulje od nekoliko dana za redom, što uzrokuje mnogo veće probleme. Puno je bolje koristiti nazalni steroidni sprej, ali zapamtite da se mora koristiti dosljedno da bi djelovao", zaključio je liječnik.