Zbog pametnih telefona imamo ‘rupe’ u pamćenju

Smartphonei, iPadi, alati visoke tehnologije mogu uzrokovati depresiju, nesanicu i stres kod onih koji ih svakodnevno koriste. Ljudi su sve više žrtve tehnološke revolucije, a moderne komunikacije i alati koje koristimo čine nas ovisnima o njima. Moderni gadgeti koji su nam stalno u rukama, pokazala je nedavno provedena američka studija, čini nas nesamostalnijima, manje se koristimo mozgom, lošije pamtimo, a svaku informaciju koja nam treba čuvamo i provjeravamo u komunikatorima. Gubitak uređaja dovodi nas u stres koji ne možemo kontrolirati jer bez mobitela ne možemo više ništa – ni pronaći PIN-ove, ni pozvati u pomoć, niti se sjetiti kućnog telefona...

Oslanjanje na smartphone, zaključio je Gary Cooper, profesor psihologije sa Sveučilišta Lancaster, uvjetuje naše raspoloženje i može potaknuti osjećaj euforije.

Naime, korisnici smartphonea podvrgnuti su stalnom bombardiranju informacijama zbog kojih mozak zaboravlja one neophodne što rezultira gubitkom kontrole, a osnovne kognitivne funkcije odumiru zbog čega se javlja sindrom '‘rupa u pamćenju'’. Zato barem povremeno ostavite svoje ‘'pametne telefone’' i počastite mozak i tijelo odmorom i opuštajućom šetnjom  u prirodi.