Za zdravo dječje stopalo nisu neophodne skupe, anatomski prilagođene, tenisice, niti cipele s ortopedskim ulošcima. Dječja će se noga najpravilnije razvijati priušti li se mališanima da dovoljno često bosonogi trče po travi i hodaju po drugim prirodnim podlogama. Britanski liječnici u Guardianu tako razbijaju uvriježeno mišljenje mnogih roditelja, koji u strahu od spuštenih stopala i drugih deformacija posežu za skupom dječjom obućom.
Široka i udobna obuća
I dok se na policama trgovina već nude cipelice za bebe, koje su još daleko od toga da samostalno naprave prvi korak, domaći stručnjaci vele da je i to nepotrebno.
– Maloj djeci cipele nisu potrebne. Bolje je da što više, u svakoj dobi, hodaju bosa po prirodnim podlogama. Stopalu treba kretanje, a uloga mišića u samom kretanju i oblikovanju svodova neprocjenjiva je. Kada hodamo bosonogi dolazi do podražaja kože tabana i muskulature stopala, a posljedica toga je bolji razvoj stopala. Što se tiče obuće, važno je da je ona široka i udobna. Nije potrebna ortopedska obuća, jer bilo koja tenisica koja zadovoljava kriterije udobnosti je dobra – objašnjava Ivan Rakovac, specijalist ortoped.
Ulošci se, inače, osim u slučajevima kad to ortoped indicira, ne preporučuju. Uz njih se, naime, stopalo pasivno dobro oblikuje, ali se ne poboljšava njegova funkcija.
I djeca se premalo kreću
Roditelji, inače, sve češće traže pomoć liječnika zbog problemi sa stopalima kod djece. To je izravna posljedica sve više vremena pred tv-om i kompjutorom, a manje na igralištima. Sa sličnim se brigom suočila i Zagrepčanka Renata Žorić, čiji se sedmogodišnji sin počeo žaliti na bolove u nogama.
– Ivan se cijelo ljeto tuži da ga bole stopala i koljena, morat ćemo svakako posjetiti ortopeda. Djeca danas premalo hodaju, a gradskoj djeci je posebno teško omogućiti da hodaju bosi - kaže mama Renata.
No, premalo hodanja nije jedini problem.
– Bolna stopala mogu biti i posljedica povećanih statičkih opterećenja. Povećana tjelesna težina ili neprimjereno veliko opterećenje školskom torbom također dovode do neravnoteže između samog opterećenja i snage mišića stopala - upozorava ortoped Rakovac.
Za zdrava je dječja stopala od skupe obuće bolja - trava
FOTO Za noćenje u vili Marija Mandžukića izdvojit ćete više od prosječne plaće, a pogledajte uređenje
Doznajemo zašto je Hrgović ostao bez snage! Doletio je u Zagreb vidjeti novorođenu kći i pri tome mu se dogodio peh
Hrgović nije odolio a da na putu između Houstona i Rijada ne navrati doma u Zagreb kako bi prvi put vidio novorođenu kći, no dobio je jaku virozu, završio na antibioticima, pa pet dana nije trenirao
Strava u Njemačkoj: Došli obavijestiti obitelj da je poginuo pa otkrili u kući tijelo
Vozač Audija gotovo se bez kočenja zabio u zid kuće. Preminuo je na mjestu nesreće, rekao je glasnogovornik policije.
Je li masovni turizam na zalasku? Jedan trend mogao bi potpuno transformirati odmor kakav nam je trenutno poznat
Neke destinacije već su prepoznale važnost ovih promjena i uspješno integrirale lokalnu kulturu, gastronomiju i tradiciju u svoju turističku ponudu.
Ovu zabludu o pakiranju hrane ima većina Hrvata, a potpuno je neopravdana. Evo u čemu je tajna!
Zar nije trava zabranjena?!