Prema rezultatima studije u kojoj je međunarodni znanstveni tim vodstvom australskog Sveučilišta Adelaide analizirao 14 studija o likopenu provedenih u posljednjih 55 godina, rajčica u svakodnevnoj prehrani može pomoći sniženju kolesterola i krvnog tlaka, a time i prevenciji srčanožilnih bolesti. Naime, rajčica sadrži crveni pigment likopen - snažan antioksidans s blagotvornim utjecajem na zdravlje. Istraživanja pokazuju da likopen smanjuje rizik od srčanožilnih bolesti, uključujući začepljenje arterija te srčani i moždani udar. Rajčica se svakako preporučuje svježa, ali i u prerađenom obliku (primjerice, sok ili koncentrat) jer se tako likopen još bolje iskorištava u organizmu, kažu znanstvenici.
Zdravlje na tanjuru
Likopen iz rajčice pomaže sniženju kolesterola i krvnog tlaka
Crveni pigment iz rajčice snažan je antioksidans koji smanjuje rizik od srčanožilnih bolesti
PREMINULA U 78. GODINI ŽIVOTA
FOTO Posljednji ispraćaj Julienne Eden Bušić na zagrebačkom Krematoriju, brojni joj došli odati počast
Na zagrebačkom Krematoriju danas je posljednji ispraćaj imala Julienne Bušić, američko-hrvatska književnica, prevoditeljica i politička aktivistica koja je preminula prošlog tjedna u 78. godini života
GODIŠNJICA
FOTO Prije 20 godina ovako je izgledalo vjenčanje Ljupke Gojić i Mihaela Mikića
Najljepše suknje iz Zare koje nosimo tijekom vrućih ljetnih dana
Ovih 5 recepata puni energijom i drži sitost satima, a sastojke već imate kod kuće!
UHIĆENJA, ZABRANE I ČISTKE
Hrvatska je tražila više prava, a Tito je onda povukao ručnu
Ono što je počelo kao reformski pokret unutar Saveza komunista ubrzo je preraslo u najmasovniji politički i društveni pokret socijalističke Hrvatske, okupljajući studente, intelektualce, kulturne institucije i velik broj građana. Strah saveznog vrha od gubitka kontrole završio je represijom nad sudionicima pokreta.