Prema rezultatima studije u kojoj je međunarodni znanstveni tim vodstvom australskog Sveučilišta Adelaide analizirao 14 studija o likopenu provedenih u posljednjih 55 godina, rajčica u svakodnevnoj prehrani može pomoći sniženju kolesterola i krvnog tlaka, a time i prevenciji srčanožilnih bolesti. Naime, rajčica sadrži crveni pigment likopen - snažan antioksidans s blagotvornim utjecajem na zdravlje. Istraživanja pokazuju da likopen smanjuje rizik od srčanožilnih bolesti, uključujući začepljenje arterija te srčani i moždani udar. Rajčica se svakako preporučuje svježa, ali i u prerađenom obliku (primjerice, sok ili koncentrat) jer se tako likopen još bolje iskorištava u organizmu, kažu znanstvenici.
Zdravlje na tanjuru
Likopen iz rajčice pomaže sniženju kolesterola i krvnog tlaka
Crveni pigment iz rajčice snažan je antioksidans koji smanjuje rizik od srčanožilnih bolesti
OAZA MIRA
FOTO Zavirite u luksuzni stan našeg najmoćnijeg odvjetničkog para. Ona je ikona stila, a on je prati u stopu
U našoj galeriji pogledajte luksuzno opremljen stan odvjetničkog para Jadranke Sloković i Čede Prodanovića
VELIKE TRANSFORMACIJE
FOTO Indira Levak slavi 53. rođendan, pogledajte kako se mijenjala tijekom godina
slavi 42. rođendan
FOTO Princ Harry 10 je godina bio vojnik! Došao je do čina kapetana, a poslije otkrio koliko je ljudi ubio i sve zgrozio
Bolest koju ne vidite: Ova svakodnevna namirnica može nepovratno smanjiti kvocijent inteligencije djeteta
Kuća koja zna kada treba upaliti svjetlo, grijanje ili klimu više nije daleka budućnost