Treći ponedjeljak u siječnju već godinama nosi neslavnu titulu najdepresivnijeg dana u godini. Iako je cijela priča započela kao marketinški trik, osjećaj zimske melankolije za mnoge je stvaran, a astrologija otkriva koga će "Plavi ponedjeljak" posebno pogoditi. "Plavi ponedjeljak" dan je kada se navodno spajaju svi negativni osjećaji nakupljeni početkom godine. Kombinacija postblagdanske tuge, propalih novogodišnjih odluka, financijskih briga nakon prosinačke potrošnje i sivog, hladnog vremena stvara savršenu oluju za loše raspoloženje.
Iako je koncept kritiziran i odbačen u znanstvenim krugovima, njegova popularnost ne jenjava, a mnogi se doista osjećaju lošije baš tog trećeg ponedjeljka u siječnju, kao da se radi o samoispunjavajućem proročanstvu koje se uvuklo u kolektivnu svijest. Cijela priča započela je 2005. godine kao vješto osmišljena marketinška kampanja. Britanska turistička tvrtka Sky Travel angažirala je psihologa Cliffa Arnalla da bi stvorio formulu za izračunavanje najdepresivnijeg dana u godini, s ciljem da potakne ljude na rezerviranje putovanja kao lijek protiv melankolije.
Arnall je osmislio pseudoznanstvenu jednadžbu koja je uključivala varijable poput vremena, duga, vremena od Božića i niske razine motivacije. Naravno, formula je u potpunosti besmislena jer se takve subjektivne varijable ne mogu matematički mjeriti, a i sam Arnall kasnije je sudjelovao u kampanjama koje su ismijavale njegovu prvotnu ideju. Unatoč tome što je Plavi ponedjeljak marketinški mit, siječanjska melankolija itekako je stvarna. Psiholozi upozoravaju da se ne smije trivijalizirati klinička depresija, koja je ozbiljno stanje, no priznaju da mnogi ljudi osjećaju pad raspoloženja tijekom siječnja.
Iako svatko može osjetiti siječanjsku letargiju, astrološka predviđanja ističu četiri znaka koja bi se mogla naći u posebno teškom emocionalnom stanju. Za njih će "Plavi ponedjeljak" biti dan dubokog preispitivanja, tuge i potrebe za povlačenjem u sebe. Njihova urođena sklonost introspekciji i emocionalnoj dubini čini ih ranjivijima na melankoličnu atmosferu koja vlada sredinom siječnja. Ovo su znakovi koji će najteže podnijeti "Plavi ponedjeljak".
Rak: Poznati po svojoj dubokoj emotivnosti i povezanosti s domom i obitelji, Rakovi se nakon blagdana često osjećaju ispražnjeno i razočarano. Njihova osjetljiva priroda teško podnosi nagli prijelaz iz topline obiteljskih okupljanja u hladnu i otuđenu siječanjsku svakodnevicu. Na "Plavi ponedjeljak", Rakovi bi se mogli povući u svoj oklop, preplavljeni osjećajima nostalgije i tuge. Svaka sitnica mogla bi ih izbaciti iz takta, a osjećaj usamljenosti bit će pojačan, čak i ako su okruženi ljudima. Za njih će ključno biti da si dopuste te osjećaje bez osuđivanja i potraže utjehu u malim, njegujućim ritualima.
Škorpion: Iako naizgled snažni i neprobojni, Škorpioni su vodeni znakovi s iznimno intenzivnim unutarnjim svijetom. Tama i sivilo zime samo pojačavaju njihovu prirodnu sklonost dubokoj introspekciji, koja na "Plavi ponedjeljak" može prijeći u mračni pesimizam. Osjećat će se neshvaćeno i izolirano, a njihove misli mogle bi postati opsesivne i teške. Stvarnost će im se činiti surovom, a borba s motivacijom bit će izražena. Škorpioni bi mogli provesti dan analizirajući sve što je pošlo po zlu, što će samo produbiti njihovu melankoliju.
"Ribe": Kao najempatičniji i najintuitivniji znak Zodijaka, Ribe su poput spužvi koje upijaju energiju svoje okoline. Na dan kada kolektivno raspoloženje pada, one to osjećaju najjače. Sivilo neba izravno utječe na njihovo emocionalno stanje, pa se na "Plavi ponedjeljak" mogu osjećati potpuno preplavljeno tugom, kako vlastitom, tako i tuđom. Njihova sklonost sanjarenju i bijegu od stvarnosti može dovesti do dubokog razočaranja kada se suoče sa siječanjskom realnošću. Osjećat će se izgubljeno i besciljno, a jedina želja bit će im pobjeći u svijet mašte.
Ovan: Za strastvenog i energičnog Ovna, "Plavi ponedjeljak" predstavlja potpuni sudar s njihovom prirodom. Dok oni žele akciju, kretanje i ostvarenje ciljeva, atmosfera ovog dana donosi letargiju i nedostatak motivacije. Taj unutarnji sukob kod Ovnova će izazvati ogromnu frustraciju, nervozu i razdražljivost. Osjećat će se kao da udaraju u zid, a svoju nemoć mogli bi iskaljivati na drugima. Stvarnost vezana uz poslovne ili obrazovne obveze udarit će ih svom snagom, a osjećaj da tapkaju u mjestu bit će za njih nepodnošljiv.