Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 2
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
Mršavljenje

Ovo je sedam razloga zašto su dijete neuspješne

dijeta,vaga
Foto: Thinkstock
09.10.2015.
u 08:30

Oni koji žele smršavjeti, često odustanu od dijete iz dosade ili osjećaja ograničenja

Dr. Phil otkrio je sedam ''ružnih istina'' odnosna razloga zašto su dijete neuspješne, prenosi Huffington Post. Prenosimo ih u nastavku.

1. Glad

Postanete umorni od osjećaja gladi koji vas obuzima sve vrijeme, pa se pobunite.

2. Želja za određenom hranom

Konstantno želite okusiti određenu hranu, nešto slano ili slatko naprimjer, pa se pobunite.

3. Osjećaj ograničenja

Osjećate se kao da ne možete otići obrok pojesti vani, da ne možete ići ikamo ili raditi išta jer ste na dijeti. Pa se pobunite.

4. Nepraktičnost i trošak

Između posla, djece, stresa i života osjećate da ne možete sve to napraviti i držati se dijete pogotovo ako je ona preskupa i od vas zahtijeva da brojite kalorije i nutricionističke vrijednosti. Pa se pobunite.

5. Dosada

Dosadi vam jesti istu hranu svaki dan. Pa se pobunite

6. Iskušenja

Želja za hranom oko vas postane vam previše. Pa se pobunite.

7. Nekonzistentni rezultati

Možete biti obeshrabreni jer gubitak težine nije konzistentan. Ili izgubite kilograme, no onda vaš napredak zastane. Pa se pobunite.

>> 'Jedite manje i krećite se više užasan je savjet za gubitak kilograma'

>> VIDEO Ovo su 3 važne namirnice za žene na dijeti!

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije