Supernamirnice koje ovoga ljeta morate imati na svom jelovniku

S dolaskom ljeta zdravstveni stručnjaci preporučuju konzumirati laganiju hranu koja povoljno utječe na organizam. Ovo su supernamirnice koje obavezno ovoga ljeta morate imati na svome jelovniku:
S dolaskom ljeta zdravstveni stručnjaci preporučuju konzumirati laganiju hranu koja povoljno utječe na organizam. Ovo su supernamirnice koje obavezno ovoga ljeta morate imati na svome jelovniku:
Foto: GettyImages
Share
Podijeli
Bobičasto voće – Jagode, borovnice, maline, kupine... Jedite ih u svim prilikama i što više. Pune su antioksidansa, a dobre su i za vaše srce te snižavaju razinu šećera u krvi.
Bobičasto voće – Jagode, borovnice, maline, kupine... Jedite ih u svim prilikama i što više. Pune su antioksidansa, a dobre su i za vaše srce te snižavaju razinu šećera u krvi.
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Krastavci i celer – Osim što su osvježavajući, savršeni su za kožu i podizanje energije. Puni su minerala i vitamina koji snižavaju krvni tlak, čiste otrove u tijelu, ali i hrane kožu.
Krastavci i celer – Osim što su osvježavajući, savršeni su za kožu i podizanje energije. Puni su minerala i vitamina koji snižavaju krvni tlak, čiste otrove u tijelu, ali i hrane kožu.
Foto: Marko Prpić/PXSELL
Share
Podijeli
Bosiljak – Savršen je začin za tjestenine, salate ili jela s mesom.
Bosiljak – Savršen je začin za tjestenine, salate ili jela s mesom.
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
OGLAS
Rajčica – Malo je onih koji ne uživaju slasnim rajčicama tijekom ljeta. Pogotovo ako možete ubrati domaće iz vlastitog vrta. Idealne su za salate, variva, ali i juhe.
Rajčica – Malo je onih koji ne uživaju slasnim rajčicama tijekom ljeta. Pogotovo ako možete ubrati domaće iz vlastitog vrta. Idealne su za salate, variva, ali i juhe.
Foto: Marko Mrkonjic/PIXSELL
Share
Podijeli
Rotkvice – Pune su vlakana, vode i snažnih spojeva sumpora koji pomažu u detoksikaciji crijeva, jetre te poboljšavaju funkciju kože.
Rotkvice – Pune su vlakana, vode i snažnih spojeva sumpora koji pomažu u detoksikaciji crijeva, jetre te poboljšavaju funkciju kože.
Foto: pixabay.com
Share
Podijeli
Mrkva i repa – Korjenasto povrće bogato hranjivim tvarima koje poboljšavaju funkciju kože i crijeva. Izvrstan su izvor antioksidansa i vlakana koja pojačavaju mikrofloru.
Mrkva i repa – Korjenasto povrće bogato hranjivim tvarima koje poboljšavaju funkciju kože i crijeva. Izvrstan su izvor antioksidansa i vlakana koja pojačavaju mikrofloru.
Foto: Marko Mrkonjić/PIXSELL
Share
Podijeli

Ne propustite

1/