Instruktorica joge Bette Calman i u 83. godini uživa u dobrobiti drevne
indijske discipline kojom se bavi već 40 godina. Dok se njezine
vršnjakinje žale na bolove u zglobovima, ova Australka toliko je
savitljiva i snažna da bez problema može sjesti u lotosov cvijet,
napraviti most i druge jogističke poze, koje teško izvode i mnoge
tinejdžerice.
Ipak, najimpresivnije izgleda u paunovu položaju, stoji tada na rukama,
a ostatak tijela drži paralelno s podlogom. Kad želi posramiti svoje
unuke, samo noge prebaci iza vrata, otkrila je novinarima Daily Maila.
– Danas mogu napraviti više nego što sam mogla s pedeset – kaže
nevjerojatna gospođa Calman i dodaje da je tijelo nevjerojatan
instrument.
– Svaki put kad se rastežem napravim više nego prethodni put. Godine
doista nisu važne – tvrdi Bette, autorica triju knjiga o jogi, od kojih
jedna nosi naziv “Jogom protiv artritisa”.
Bila je među pionirkama joge u Australiji 1950-ih, 33 godine vodila je
studio za vježbanje joge, a tijekom 1970-ih redovito je nastupala u TV
emisijama. Prije nekoliko godina pomislila je da je vrijeme za
mirovinu, no kako je zanimanje za jogu iznimno poraslo, njezina kći
Susan zamolila ju je da “uskoči” kao trenerica joge. Od tada Bette
Calman na tjedan održi jedanaest treninga i zasad ne namjerava prestati
vježbati.
– Joga me održava mladom – dodaje Bette.
Superbaka - i u 83. godini u lotosovu cvijetu
FOTO Severina u pratnji odvjetnika došla na suđenje, a pozornost je privukla svojim kaputom
FOTO Snježna oluja pogodila Zagreb: Promet je stao, ovakve količine snijega dugo se nisu vidjele
Na mjernoj postaji Grič izmjereno je oko 38 centimetara snijega, a do večeri je visina snježnog pokrivača dosegnula i 45 centimetara.
'Sama čistim apartman, gosti ni ne slute tko im namješta krevet!': Naša pjevačica iznenadila pratitelje priznanjem
U jednom iznimno iskrenom i za javnu osobu neočekivanom istupu otkrila je detalje iz svog privatnog života koji su kilometrima daleko od glamura i sjaja pozornice, pokazujući da se iza njezina javnog lica krije vrijedna i nevjerojatno prizemljena žena, majka i, kako se ispostavilo, uspješna poduzetnica
Brzi zapečeni njoki s ribanim sirevima: Raskošno jelo gotovo u tren oka
U trenutcima kada blagdanska panika kuca na vrata važno je imati pri ruci rješenja koja su brza, jednostavna i naravno ukusna.
Redovi već krenuli, a ovo su hit lokacije Adventa koje svi žele vidjeti prve