ODMOR I OBNOVA

Žene zbog kompleksnosti mozga moraju spavati više od muškaraca

Žene zbog kompleksnosti mozga moraju spavati više od muškaraca
27.01.2010.
u 16:28
Kako su žene sklonije obavljanju više poslova odjednom i koriste više mozga od muškaraca, veća je i njihova potreba za snom.
Pogledaj originalni članak

Međusobno natjecanje o tome tko je umorniji uobičajen je "sport" među parovima, posebno kada u obitelj stigne dijete. Tko se treba naspavati i tko to više zaslužuje, odnosno tko će se ustati uspavati bebu česti su izvor nesuglasica među mladim roditeljima, kao i pitanje tko ima više energije za kućanske poslove.

Sada je zahvaljujući jednom britanskom stručnjaku i znanstveno dokazano – ženama je potrebnije više sna i to otprilike dvadeset minuta više nego prosječnom muškarcu, a sve zbog ženskoga zaposlenog mozga sklonog obavljanju više poslova odjednom.

- Jedna od glavnih zadaća sna je dopustiti mozgu da se odmori i obnovi – objašnjava profesor Jim Horne, voditelj Istraživačkog centra za spavanje na Sveučilištu Loughborough, dodavši kako se "korteks – dio mozga zadužen za pamćenje, jezik i slično – tijekom spavanja obnavlja. I što više mozga koristimo tijekom dana, to više odmora, odnosno sna trebamo".

Kako su žene fleksibilnije, sklonije obavljanju više poslova odjednom i koriste više mozga od muškaraca, veća je i njihova potreba za snom. Jednostavno je stvar u tome, objašnjavaju znanstvenici, da je ženski mozak povezan drugačije od muškog i složeniji je.

- Također treba u obzir uzeti da je tih 20 minuta minimum te da će vjerojatno mnoge žene trebati i više od toga – dodao je dr. Horne koji također smatra da je u ovim spoznajama i odgovor zašto muški mozak stari brže od ženskoga.

ZAKONSKA OBVEZA

Liječnici prisiljeni ljude prijavljivati policiji: 'Pridržavat ćemo se toga, nema razloga da se zbog toga ljute na nas'

Za privremenu nesposobnost do 6 mjeseci samo upozorenje, a ako je razdoblje nesposobnosti dulje, liječnik je dužan javiti to policiji. Obaveza je to svakog liječnika koji je obavio pregled ili liječio vozača, kao i njegova izabranog odnosno obiteljskog liječnika, a propisuje je Pravilnik o zdravstvenim pregledima vozača i kandidata za vozače koji stupa na snagu sljedeći tjedan.

Praktično rješenje

Jednu grešku s novcem radi većina građana: Stručnjak za financije ima top savjet kako je uspješno izbjeći

Rano počnite planirati mirovinu, pametno birajte investicije i budite dosljedni u svojim financijskim odlukama kako biste uživali u financijski stabilnijoj budućnosti, poručuju financijski stručnjaci i savjetuju početi sa štednjom već od prvog zaposlenja. Međutim, kako početi investirati i planirati mirovinu kada nam se teško uopće zamisliti u budućnosti, pogotovo ako smo tek u dvadesetima?

Ključne riječi
Pogledajte na vecernji.hr

Komentari 1

RU
Rumba
14:40 25.02.2010.

Pa gdje samo, pobogu, nalazite takve kompleksne znanstvenike s takvim pojašnjenjima potreba za snom ?