Uzak struk?
Definirajte problematično područje ovom vježbom i ponavljajte je do savršenstva!
Iz pozicije bočnog upora krećemo u izvođenje vježbe za oblikovanje struka.
Iz ove pozicije kukove podižemo i spuštamo po vertikalnoj liniji.
>>VIDEO Utegnuta guza? Nije nemoguće. Pogledajte vježbu za savršenu stražnjicu
>>VIDEO: Pogledajte kako se pravilno izvode vježbe za trbuh iz snova
>>Trbušnjaci nisu najbolje vježbe za ravni trbuh, ali ove jesu
Naime, nakon press-konferencija iz polufinala, oni koji su prošli u finale do sada su izvlačenjem birali hoće li nastupati u prvom ili drugom dijelu finala, no sve se promijenilo od ovog ožujka. Tada je uvedena nova kategorija ''odabir producenta''. Upravo naš Baby Lasagna izvukao je taj 'izbor producenta'
Dinamo je vratio povjerenje banaka, iznađena je nova revolving kreditna linija, a u klubu spremaju još štošta u vidu novotarija za nadolazeću sezonu