organizirano ili spontano

Svoj dan pomno unaprijed isplanirate? Možda nakon ovoga više nećete

Foto: Thinkstock
Posao i rad u uredu. Radnici
Foto: Thinkstock
Stres, muškarac, ilustracija
Foto: Thinkstock
Djevojka na računalu
Foto: Thinsktock
stres
Foto: ilustracija
stres
14.03.2016.
u 07:29
Znanstvenici sa Sveučilišta u Saint Louisu, u svom su istraživanju, utvrdili da planiranje slobodnog vremena utječe na emocije.
Pogledaj originalni članak

Pomno planiranje dnevnih aktivnosti kvari raspoloženje i ne dopušta uživanje u dokolici, tvrde znanstvenici Sveučilišta u Saint Louisu.

Oni su u svom istraživanju utvrdili da planiranje slobodnog vremena utječe na emocije.

Ljudi koji sastavljaju popise dnevnih aktivnosti ispočetka smatraju kako im to pomaže da sve stignu, a zapravo te svoje planove ostvaruju bez entuzijazma i gube interes za njihovo ispunjenje.

"Puno gubite kada planirate slobodno vrijeme", kaže jedna od autorica istraživanja Celine Malcon.

Objašnjava da osobe koje se podvrgavaju striktnom izvršavanju planiranog, pretvaraju slobodno vrijeme u radno i zato im je teško ostvariti te planove.

>>6 trikova za zdravi život s manje truda

Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.