Grgljanje slane vode ima svoje prednosti kod upale grla s obzirom na to da sol ubija bakterije, ali može li to stvarno pomoći u ovoj situaciji?
Nekoliko je studija otkrilo kako grgljanje slane vode dva puta ili više dnevno olakšava bolove u grlu i omekšava samu sluz, a djeluje i u borbi s napornim bakterijama. Potrebno je pomiješati pola čajne žlice soli u šalicu tople vode. Promiješati dok se sol skroz ne otopi, nagnuti glavu i grgljati vodu. Najvažnije je vodu kasnije ne progutati, već je ispljunuti.
Pogledajte kako se odjenuti na vrućinama: