Svi koji su se jutros, nakon proslave Martinja, probudili s glavoboljom, mamurni, tako će provesti veći dio dana. Lakog i brzog triježnjenja nema, kao što nema ni čudotvornog napitka, metode ili tablete koji mogu učiniti da posljedice prekomjernog pijenja nestanu kao rukom odnesene, upozoravaju liječnici. Cijenu pretjerivanja u alkoholu se jednostavno mora platiti.
Pomaže samo vrijeme
– Pomaže jedino vrijeme da se organizam oslobodi toksina. Alkohol se sporo izlučuje i nakon pijanstva treba proći najmanje 24 sata – kaže prof. dr. Danijel Buljan, predstojnik Klinike za psihijatriju Kliničke bolnice Sestara milosrdnica.
Nakon večeri koja prođe uz butelju vina ili tri-četiri piva, obično treba deset sati da se organizam očisti, a nakon cijele litre vina i do 24 sata.
– Od litre vina većina u krvi ima oko dva promila alkohola, a drugo jutro još uvijek promil ili čak 1,5 promila. Zato je i taj drugi dan najbolje ostati kod kuće i mirovati. Čovjek sa 1,5 promila nije u stanju ni sigurno hodati, a kamoli voziti. Nije sposoban ni za obiteljske niti za poslovne obveze – upozorava prof. dr. Buljan.
“Direktor” najopasniji
Posebno su neugodna alkoholna pića koja sadrže više metanola, a naročito nezgodan može biti poznati “direktor”.
– Takvo vino može biti vrlo opasno, može čak izazvati akutno zatajenje bubrega, sljepoću, pa čak i smrtni ishod – kaže prof. dr. Buljan.
Nakon pijanstva, drugi dan blago može pomoći pojačano uzimanje vode i sokova, kaže naš sugovornik. Podsjeća da nekontrolirano pijenje alkohola, čemu za Martinje naročito često svjedočimo, pogubno djeluje na mentalne i fizičke sposobnosti te da je najbolji lijek umjereno s čašicom, tri do četiri decilitra vina za muškarce i 1,5 decilitara za žene.
Od litre vina jutro poslije u krvi je još uvijek 1,5 promila
FOTO More s tri strane, privatni bazeni i pet zvjezdica: Hrvatska ima novi luksuzni kamp, prvi gosti već su stigli
Aminess Avalona Camping Resort ima čak 180 bazena, a na vrhuncu sezone zaošljavat će 170 radnika
Umro glasoviti jugoslavenski sportaš. Pamte se njegovi okršaji s Draženom Petrovićem i slavnim Grkom
Ostat će zapamćen kao odličan bacač 'trica' u dresu svog kluba, igrao je i protiv košarkaških velikana poput Dražena Petrovića i Nikosa Galisa, a rođen je na Kosovu.
Odzvonilo svima koji bez dobrog razloga dolaze na hitnu: Uskoro počinje naplata
Riječ je o, prema mnogima, najstresnijoj grani medicine i većina ne želi čitav radni vijek provesti u toj razini stresa
Karcinom gušterače jedno je od najzloćudnijih oboljenja probavnog trakta, no zašto mu se ne posvećuje dovoljno pozornosti?
Specijalna bolnica Radiochirurgia Zagreb i „Rechts der Isar“, sveučilišna bolnica Tehničkog sveučilišta u Münchenu – jednog od najboljih fakulteta u Njemačkoj, potpisali su Ugovor o suradnji, što donosi novu eru u liječenju tumora te predstavlja suradnju koja se odnosi na korištenje naprednih tehnologija i vrhunske kirurgije u borbi protiv tumora, kao i dijeljenje znanja o najmodernijim medicinskim rješenjima za kirurško, radiokirurško i hibridno liječenje bolesti.
Znate li da nije isto vježbati u 20ima ili 50ima i kako prilagoditi vježbe za svoju životnu dob
Kroz različite faze života, potrebe našeg tijela se mijenjaju, a bojanje zidova se ističe kao idealna tjelovježba za sve starosne skupine, angažirajući različite mišićne skupine, poboljšavajući koordinaciju i ravnotežu, te pružajući pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje.
pero, nekad gugl ne pomaže. Hvala za info.