Ako vam je oversize zimska odjeća koja skriva tijelo isprika da manje birate što jedete i uživate u kojem zalogajčiću više, niste jedini.
Britanska tvrtka fitness LA provela je istraživanje u kojem su dobili rezultate koji su pokazali da će se gotovo polovica ljudi tijekom zime udebljati dva do tri kilograma, odnosno, udebljat će se svaka šesta žena i svaki treći muškarac, piše Daily Mail.
Za većinu je razlog debljanja opuštanje nakon ljeta u kojem su održavali figuru zbog pokazivanja u oskudnijoj odjeći, a zimska odjeća daje pravi "štit" da se malo opuste tijekom hladnijih mjeseci. Više od polovice ljudi će u hladnim mjesecima zapustiti stalan režim vježbanja i prepustiti se višesatnom sjedenju pred televizorom uz izgovore da su dani kraći, a zbog umora i niske temperature zraka teško je vježbati.
- Zimi nam hrana i priprema obroka postaju utjeha i glavna zanimacija te je teže naći motiva za redovito vježbanje, poručuje glasnogovornik tvrtke koja je provela istraživanje, Tony Orme.
>>Više nećemo rasti u visinu, sad rastemo samo u – širinu
>>Jedite navečer bez grižnje savjesti! 5 pravila o zdravlju koja smijete prekršiti
tjelovježba je precijenjena ... sve u granicama normale ....