Želite povećati svoj libido? Ovo je osam neobičnih, ali učinkovitih načina!
Kamenice i šampanjac možda zvuče kao klasici kad se radi o afrodizijacima, ali postoji iznenađujuće jednostavniji i jeftiniji način za podizanje libida. Na primjer, 13% ljudi smatra da ih jedenje slanine može dovesti u pravo ljubavno raspoloženje, piše The Sun. No, koji su to drugi manje poznati stimulansi koji mogu potaknuti strast?
Jedite slaninu: Prema istraživanju, najbolji doručak za podizanje strasti je sendvič sa slaninom, a 13% ispitanika tvrdi da upravo on pali vatru. Osim što je ukusna, slanina može osigurati četvrtinu dnevne doze selena, minerala koji muškarcima pomaže da izdrže duže u krevetu. Savjet: Pecite slaninu umjesto prženja kako biste izbjegli višak masnoće koja može smanjiti uzbuđenje.
Mirisanje pazuha: Muškarci obično posegnu za najboljim parfemom prije večernjeg izlaska, no znanstvenici su otkrili da miris svježeg znoja može biti pravi afrodizijak za žene. Feromon androstenol, koji se nalazi u muškom znoju, može povećati žensku želju i do sat vremena.
Pogledajte fotografije: Jedna jednostavna fotografija voljene osobe može biti dovoljna da probudi strast. Samo 30 sekundi gledanja slike može povećati razinu dopamina – hormona zaslužnog za dobro raspoloženje i motivaciju. Nema potrebe za provokativnim slikama; čak i najobičnija može pobuditi želju.
Uvrstite ciklu u jelovnik: Iako cikla možda ne zvuči kao prvi izbor za podizanje libida, ona ima erotski učinak zbog sposobnosti da poboljša cirkulaciju krvi. Bogata nitratima i antioksidansima, ona širi krvne žile, povećava dotok krvi u genitalije i potencijalno poboljšava izdržljivost kod muškaraca.
Neobični mirisi pobuđuju strast: Ponekad ne trebate najskuplje parfeme da biste privukli pažnju. Istraživanja pokazuju da mirisi poput benzina, boje, tinte, pa čak i kože mogu biti iznenađujuće privlačni ženama. S druge strane, muškarce mogu privući mirisi poput vanilije, crnog papra ili večere.
Zobene pahuljice za uzbuđenje: Ako želite povećati svoj libido, možda biste trebali započeti jutro zdjelom zobenih pahuljica. Zob je bogata L-argininom, aminokiselinom koja poboljšava dotok krvi u genitalije kod oba spola i podiže razinu testosterona, što može pomoći u povećanju ženskog libida te kod problema s erekcijom kod muškaraca.
Popijte čašu crnog vina: Umjerena konzumacija crnog vina može poboljšati seksualnu funkciju i pojačati želju. Antioksidansi u crvenom vinu mogu pomoći muškarcima da dulje izdrže, dok žene koje piju crno vino imaju viši libido od onih koje preferiraju druga pića. Naravno, važno je piti umjereno kako bi vino potaknulo, a ne ugasilo strast.
Riba i curry pokreću nagone: Nije samo slanina afrodizijak; i druga omiljena jela, poput ribe i curryja, mogu imati sličan učinak. Istraživanja pokazuju da parovi koji jedu ribu dvaput tjedno imaju seks 22% češće. Curry s meti lišćem, posebice, može povećati uzbuđenje kod oba spola za čak 26%.
