Crni čaj svakako biste trebali piti, osim što je jako ukusan, sadrži i mnogo nutritivnih sastojaka koji pomažu u mršavljenju, sprječavanju nastanka raka, dijabetesa.
Zeleni čaj također bi se trebao naći na vašem popisu. Jedan je od omiljenijih čajeva i mnogo je ljudi koji ga obožavaju piti. Poboljšava rad mozga, potiče mršavljenje.
Čaj od đumbira od davnina je poznat kao čaj koji pomaže kod problema s dišnim putevima, mučninom, probavom i sl. Posebno se preporučuje trudnicama za ublažavanje jutarnjih mučnina te ženama koje se muče s jakim menstrualnim bolima. Ovaj čaj posebno se preporučuje i sportašima jer pomaže opustiti mišiće nakon napornog vježbanja i tjelovježbe.
Detoksikacijski čajevi sada su "in", posebice s početkom proljeća kada mnogi posežu za raznim čajnim mješavinama koje "obećavaju" čuda. No, to su pretežito prijevare, stoga ih izbjegavajte piti.
Čaj od gaveza. Gavez čini čuda kada je riječ o zacjeljivanju raznih rana, ožiljaka. No nemojte ga piti kao čaj jer može oštetiti jetra. U SAD-u je čak i zabranjen.
