Ravan i zategnut trbuh nećete pronaći da raste na drveću!
Morat ćete se malo pomučiti. Donosimo vježbe uz koje ćete brže i lakše doći do cilja.
Zauzmemo ležeći položaj i podižemo lijevu nogu te uz laganu rotaciju tijela, desnom rukom dodirujemo vrhove prstiju stopala.
Vježbu ponovimo s lijevom i desnom nogom. Ovom vježbom jačaju se mišići nogu i trbuha.
>>Riješite se sala zauvijek! Ovo su konkretni savjeti kako imati ravan trbuh
Da je Butković ušao u neke ozbiljne rasprave s Milanovićem, recimo, o Ustavu, ne bi to imalo takav efekt kao što ga je imala ona kravica, odnosno bik. Pritom je Butković bio komunikacijski neusporedivo kreativniji i efikasniji nego sad Glavašević koji pokušava dobiti na vidljivosti, kažu analitičari
Severina Vučković danas je došla na još jedno ročište te izazvala veliku pažnju svojom zanimljivom modnom kombinacijom
Lijepu Marinu rijetko se može vidjeti na nogometnim utakmicama. Dok njezin suprug s klupe vodi svoju momčad prema novoj tituli prvaka države, ona radi kao medicinska sestra u bolnici i vodi brigu o dvojici sinova.
Da biste usvojili dobre navike, potrebno ih je dosljedno provoditi tijekom tri tjedna ili 21 dan. Pa, ako se želite pretvoriti u osobu kojoj je bavljenje sportom ujedno i lifestyle, donosimo vam jednostavan plan kako to sprovesti u djelo.
Matsunoki - izvrsnost japanske kuhinje u ekskluzivnom restoranu Hotela Bellevue na otoku Lošinju
i ne samo stolarije
Prehrana je najbitnija a tek onda vježbe za trbušnjake. A čest je i slučaj da ako imaš pločice na trbuhu da ti fali stolarije u glavi.
A gdje vam je pravilno disanje? I ono je itekako bitno