Tri šalice crnog ili zelenog čaja dnevno mogu smanjiti rizik od srčanih problema za 11 posto, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Western Australia, prenosi Daily Mail. Tako se smanjuje nakupljanje opasnih masnoća i kolesterola u arterijama. Prednosti čaja su velike upravo zbog sastava flavonoida, antioksidanta koji se protivi kardiovaskularnim bolestima. Jedna šalica čaja osigurava 150-200mg flavonoida. Dvije šalice čaja ekvivalent su pet porcija povrća ili dvije jabuke. Studija je objavaljena u znanstvenom časopisu Molecular Aspects of Medicine, a otkriveno je i da je sadržaj flavonoida u crnom čaju jednak onome u zelenom čaju.
Za zdravlje
Tri šalice čaja dnevno mogu smanjiti rizik od srčanih problema
Tri šalice crnog ili zelenog čaja dnevno mogu smanjiti rizik od srčanih problema za 11 posto, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Western Australia
PREKRASAN PRIZOR
FOTO Pogledajte ove spektakularne prizore na nebu iznad Hrvatske: Nazivaju ga još i Plavim Mjesecom
Plavi Mjesec obično se pojavljuje svake dvije do tri godine. Godine 2018. dogodilo se nešto neobično: imali smo dva plava Mjeseca u jednoj godini
PALI I OSMJESI
FOTO Pogledajte kako se Milanović rukovao i pozdravio s HDZ-ovim ministrima i čelnicima u Okučanima
U prigodnim govorima dužnosnici su istaknuli da je "Bljesak" bio trenutak u kojem je hrvatski narod jasno pokazao odlučnost da živi u slobodi, miru i na vlastitome tlu
KAKO SU LANI BRITANCI DOČEKALI TRUMPA
FOTO Pogledajte veličanstveni kraljevski banket: Evo što se jelo i pilo na stolu dugom više od 42 metra
Milijuni dokumenata, isti problemi: zašto digitalizacija nije riješila ništa
Ako okrećete meso na roštilju ovako, imamo loše vijesti