narušeni odnosi

Psiholog upozorava: 'Ova riječ, od svega tri slova, uništava stotine veza i brakova'

Foto: shutterstock
Psiholog upozorava: 'Ova riječ, od svega tri slova, uništava stotine veza i brakova'
09.06.2025.
u 12:30
Snaga odnosa ne leži u savršenoj ravnoteži davanja i primanja, već u spremnosti da ponekad dajemo više – iz ljubavi, iz razumijevanja, iz želje za povezanošću.
Pogledaj originalni članak

Na prvi pogled, ideja o pravednosti zvuči kao nešto ispravno, čak i plemenito. Uostalom, što može biti razumnije od želje da stvari budu poštene? Ipak, nakon 34 godine iskustva i preko 42.000 kliničkih sati savjetovanja s klijentima, Jeffrey Bernstein, psiholog i autor sedam knjiga ,može reći ovo: riječ “fer” često je tiha, ali moćna prijetnja zdravim odnosima, piše Psychology Today.

“Molim vas, saslušajte me. Problem nije u samoj pravednosti, već u tome kako je doživljavamo – kruto, subjektivno i kroz prizmu vlastitih očekivanja. Kažemo: ‘Želim da bude fer’, ali ono što zapravo mislimo je: ‘Želim ono što mislim da zaslužujem’. To je zamka poštenja”, dodaje. 

Pravednost je snažna mentalna prečica (heuristika) kojom brzo prosuđujemo što je dobro, a što loše, tko daje dovoljno, a tko zakida. Intuitivna je, emocionalna i djeluje u trenu. No, kao i sve heuristike, sklona je pogreškama.

Studije pokazuju da osjećaj nepravde aktivira snažne emocionalne reakcije, uključujući ljutnju, tjeskobu i potrebu za kaznom. No važno je razumjeti: ono što smatramo poštenim nije objektivno. Ono ovisi o našoj osobnoj percepciji – koliko mi ulažemo, a koliko mislimo da drugi vraćaju.

“I to viđam posvuda: u roditeljstvu, partnerskim odnosima, na radnom mjestu, u obiteljskim poduzećima. Zanimljivo je da je ‘To nije fer!’ jedna od najčešćih rečenica koje izgovaraju emocionalno reaktivna djeca”, kaže dr. Bernstein.

Rijetko uzimamo u obzir sve ono što ne vidimo: neizrečeni trud, mentalno opterećenje, različite životne okolnosti ili jednostavno – drugačiji stil izražavanja brige.

Zdravija pitanja od "Je li ovo fer?"

  • Umjesto da vodite računicu, pokušajte se zapitati:
  • Funkcionira li ovo za oboje?
  • Cijenimo li što svatko donosi u odnos?
  • Jesu li moja očekivanja jasna – ili ih samo tiho zbrajam?

Pravednost nije problem. Problem je vezanost za nju. Kad "što je fer" postane važnije od povezanosti, komunikacije i suosjećanja, ta potreba prerasta u tiho trovanje odnosa. Život nije matematička jednadžba – a ni odnosi nisu knjigovodstvo. Snaga odnosa ne leži u savršenoj ravnoteži davanja i primanja, već u spremnosti da ponekad dajemo više – iz ljubavi, iz razumijevanja, iz želje za povezanošću.

Foto: shutterstock
Foto: shutterstock
Foto: shutterstock
Foto: shutterstock
Foto: shutterstock
Foto: shutterstock
Foto: shutterstock
Foto: shutterstock
Foto: shutterstock
Foto: shutterstock

Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.