Syeda Kiran Zahra Hussain, nutricionistica školovana u UK-u, tvrdi da ovaj jednostavan recept zaista pomaže u skidanju kilograma jer sagorijeva mnogo kalorija. S obzirom na jednostavnu pripremu i primjenu, šteta je ne pokušati. Uz to što pomaže u skidanju kilograma, prema njezinim riječima ovaj recept odličan je i za regulaciju metabolizma.
Potrebni sastojci:
Šalica vode
Jedna jušna žlica cimeta
Dvije jušne žlice meda
Priprema: Zakuhajte vodu i prelijte je preko cimeta. Poklopite šalicu i pustite da se tako prohladi. Dodajte med u mlaku ili sasvim ohlađenu tekućinu da ne izgubi sva svoja svojstva kao kada ga stavljate u vrući čaj. Pola količine popijte prije spavanja, ostatak spremite u hladnjak i popijte ujutro bez podgrijavanja.
>>Aplikacije za mršavljenje ne pomažu jer nedostaju motivacijski alati