Znanstvenici su otkrili da je loše spavanje opasnije za zdravlje kardiovaskularnog sustava žena nego muškaraca.
Istraživači iz medicinskog centra poznatog britanskog sveučilišta „Duke“ proučavali su 210 žena i muškaraca srednjih godina, od kojih nitko nije pušio, uzimao neke lijekove ili imao poremećaje spavanja.
Otkrili su da je loše spavanje bilo povezano s visokim razinama psihičkog stresa kod žena, te s izraženijim osjećajima neprijateljstva, depresije ili ljutnje.
"Suprotno, ti osjećaji nisu bili povezani s istim stupnjem poremećaja spavanja kod muškaraca", otkrio je voditelj istraživanja Edward Suarez.
Osim toga, žene s visokim stupnjem poremećaja spavanja imale su više razine određenih biomarkera, uključujući C-reaktivni protein i interleukin-6, koji su povezani sa srčanim bolestima.
Otkriće je objavljeno u časopisu "Brain, Behaviour and Immunity", a profesor Suarez je zaključio: "Istraživanje pokazuje da bi loše spavanje, mjereno ukupnom količinom spavanja, brojem buđenja tijekom noći, i najvažnije, vremenom koje je potrebno da se zaspi, moglo imati ozbiljnije posljedice na zdravlje žena više nego muškaraca".