Prezaposleni ste? Pomažite drugima, sugeriraju znanstvenici sa sveučilišta u Pennsylvaniji. Iako se čini paradoksalno da posvećujući vrijeme nekom drugome možete dobiti višak vremena, na taj ćete način dobiti privid viška vremena i zato ćete se odmah osjećati zadovoljnije.
Dakle, budete li volontirali, učinit će vam se da imate puno više slobodnog vremena u danu nego do sada. Istovremeno, poklanjajući vrijeme drugima, osnažujete svoj osjećaj korisnosti u društvu i vlastitih sposobnosti, a sve to vodi povećanju samopouzdanja.
Inače, studijom se željelo usporediti koliki je učinak opuštanja i društveno korisnog rada, a ispitanici su često odgovarali da ih pomaganje puni pozitivnom energijom i da se na kraju bolje osjećaju. Cassie Mogilner, voditeljica studije, kazala je da način na koji trošimo svoje slobodno vrijeme često utječe na naš pogled na život. Zaključuje da je svakako dobro da u trenucima kad smo u stisci s vremenom ipak pronađemo malo vremena za pomoć drugima jer im na taj način poklanjamo svoje vrijeme.