Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 24
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
blagodati

Trčanjem protiv starenja: Vježbanjem u 20-ima povećajte pamćenje u 40-ima

adidas trčanje
Foto: adidas
16.04.2014.
u 10:46

Ovim istraživanjem daje se poticaj mladima da se bave fizičkim aktivnostima

Vježbanje u 20-ima može prevenirati oštećenje mozga u poznim godinama, kažu sa Sveučilišta Minnesota u Minneapolisu, prenosi BBC.

Kardio aktivnosti kao što su trčanje, plivanje i biciklizam, pridonose boljoj sposobnosti razmišljanja i pamćenja sljedećih 20 godina.

Dr. David Jacobs, voditelj istraživanja, kaže kako su potvrdili da funkcioniranje mozga ovisi o zdravlju srca.

Također, ovim istraživanjem daje se poticaj mladima da se bave fizičkim aktivnostima, a potiče se i ulaganje u istraživanja kojima učimo kako zaštititi mozak od starenja.

>>Izbjegnite 6 najčešćih pogrešaka koje rade trkači

>>Vježba u 3 koraka da zategnete listove i gležnjeve

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije