preporodili su se Prestala je spavati sa svojim mužem i sada tvrdi da im je to - spasilo brak Ona i suprug više ne spavaju u istom krevetu, jer su se zbog toga skoro razveli
Video sadržaj zanimljivo Psiholog otkriva: Evo što vaši snovi i noćne more zapravo znače Iako mnogi snovi imaju 'izmišljene' scene, većina ljudi se obično može povezati s emocijama koje proživljavaju.
isprobajte! Ne možete zaspati? Evo što biste trebali pojesti prije odlaska u krevet Postoji jedna voćka koja bi vam mogla pomoći zaspati.
nisu svi dobri Da lakše zaspite: Ove mirise trebate izbjegavati u vašoj spavaćoj sobi ako želite dobar san Naime, neki vas mirisi mogu učiniti budnijima
zanimljivo Jeste znali da vam način na koji hodate može otkriti koliko ćete dobro spavati? ‘Većina ljudi vjerojatno svakodnevno hoda i pri tom si kvari san bez razmišljanja o tome’.
jeste li znali? Žene spavaju lošije nego muškarci: Evo zašto je to tako Rezultati su pokazali da žene imaju gotovo 60 posto veću vjerojatnost da će doživjeti nesanicu.
za miran san Često idete na wc tijekom noći? Uz ova 3 savjeta više nećete morati! Što se tiče medicinskih stanja, nokturija baš i nije nešto što vas najviše iscrpljuje—ali svejedno mnoge izluđuje.
upozorenje znanstvenika Spavate s razmaknutim zavjesama? To bi moglo biti loše za vaše zdravlje… Studija je pokazala da spavanje u svijetloj prostoriji može povećati rizik od moždanog udara, a i otežava kvalitetu odmora
važno je znati Odlazite u krevet s mokrom kosom? Evo što bi vam se sve moglo dogoditi Iako je ovo svakako praktičnije, ljudi bi trebali izbjegavati spavanje s mokrom kosom ako je moguće, složili su se dermatolozi.