Liječnici kažu da su ovo 4 najčešće zablude o 'hormonu spavanja' melatoninu
Možda mislite da bi melatonin trebao općenito poboljšati kvalitetu sna, no prema liječniku funkcionalne medicine dr. Franku Lipmanu, mnogo je prikladniji za privremeno vraćanje rasporeda spavanja.