5 ŠTO JE UOPĆE ZDRAVO? Istina o hrani: Ne postoji nulti rizik, sve može biti opasno Mr. Katalenić: Ključ je prilagoditi omjer i količinu svojoj dobi i načinu života
Zašto? Kako? Tko? Znatiželjna ste osoba? Ne brinite ako drugima idete na živce, evo zašto je to dobro Znatiželjne osobe su u globalu pozitivnije prirode i optmistično gledaju na svijet oko sebe te su manje podložnije depresiji.
8 kakve su posljedice? Sjedite li prekriženih nogu? Onda ovo trebate znati Ako predugo sjedite u istoj poziciji, može se dogoditi da vam noga utrne zbog pritiska na živac iza koljena
25 Uz večeru Evo što se dogodi ako svaku večer popijete čašu crnog vina Za potrebe studije ispitanici podijeljeni u grupe morali su tijekom dvije godine piti jednu od tri različite tekućine. Uz večeru su morali popiti otprilike decilitar i pol mineralne vode, bijelog vina ili crnog vina
dobro je znati Ovo su namirnice koje imamo 'na dlanu', a mogu spriječiti rak Jedan od autora studije, Gad Asher, pojasnio je da ovo otkriće pokazuje usku poveznicu između cirkadijskog sata i metabolizma što otvara nove mogućnosti da se neke od bolesti spriječe nutricionističkom intervencijom
'Životna linija' Pokreće se online kampanja 'Mentalno nije metalno'. Evo o čemu je riječ Svjetska zdravstvena organizacija definirala je mentalno zdravlje kao stanje dobrobiti u kojem pojedinac ostvaruje svoje potencijale, može se nositi s normalnim životnim stresom, može raditi produktivno i plodno te je sposoban pridonositi zajednici.
Upozorenje liječnice Slušajte tijelo: Ovo je 9 znakova da nešto nije u redu s vašim zdravljem Žute mrlje oko očiju ili oko laktova mogu biti znak da vam je povećana razina kolesterola
Video sadržaj 22 Eksperiment Na mjesec dana se odrekao šećera i alkohola. Nije mogao vjerovati rezultatima! U početku je, kako sam priznaje, bio nervozan i čangrizav te je konstantno osjećao želju za slatkim. No što je vrijeme više odmicalo, lakše je podnosio 'život bez poroka'.
bit će bolje Evo koje pogreške rade svi 20-godišnjaci Inteligencija, talent i diploma su sjajne stvari, no sve to nije dovoljno da uspijete. Ništa od toga ne može se usporediti s napornim radom. Socijalne vještine i znanje o tome koga što pitati i kada – iznimno su važni
2 dobra vijest Pet razloga zašto je dobro piti pivo Većina studija pokazala je da ljudi koji piju pivo svaki dan, ali umjereno, ne samo da nemaju pivski trbuh nego i teže bitno manje nego ljudi koji uopće ne piju