Suzdržite se 5 stvari koje nikako ne smijete raditi kad ste ljuti Ako ipak morate voziti u takvim trenucima ljutnje, onda stručnjaci savjetuju da se ne "zabuljite" ravno ispred sebe i riskirate da "gledate u prazno".
Napravite što možete Riješite se stresa na poslu jednom i zauvijek uz ovih 5 savjeta Čaj ili osvježavajući napitak s ekstraktom đumbira najbolje je popiti nakon ručka jer ubrzava prolazak hrane iz želuca do crijeva.
nema pomoći Stres je zarazan! Možete se zaraziti čak i gledanjem napete TV emisije Hormonalna reakcija na stres stvar je evolucije. Kad ste izloženi opasnosti, vaše tijelo reagira povećanom proizvodnjom kortizola. No, kad su razine trajno povećane, to nije dobro jer imaju negativne učinke za imunološki sustav, kaže jedna od autorica istraživanja
18 novo istraživanje Zašto udane žene uskaču u krevet s drugim? Anketa otkriva nove razloge Valja dodati i kako je broj žena koje varaju supruge zadnjih desetljeća se povisio čak za 40 posto.
sve više obveza Ne možete se sjetiti što radite u kuhinji? Možda je to sindrom užurbanog života Sindrom uzrokuje kaotičan način života i izloženost velikom broju informacija preko mobitela, interneta, televizije, radija, novina…
stres Ovi faktori još više pogoršavaju simptome alergije Počnite terapiju antihistaminima barem dva tjedna prije sezone alergija.
antistres tretmani Ovako hrvatski poslodavci pokušavaju zaposlenike riješiti stresa Antistres tretmani za radnike su cijenom prihvatljivi ili besplatni.
Znanstveno dokazano Pripazite! Znate li što može prouzročiti i mala razina stresa? S obzirom na rezultate posljednjeg istraživanja provedenog na državnom sveučilištu Ohio, žene koje su pod stresom trebale bi s time u vezi nešto poduzeti
vrijeme za čišćenje Ostajete dugo na poslu, pod stresom ste i loše se hranite? Ovo je rješenje za vas Savjetujemo vam blaži program detoksikacije, koji uključuje jedan ili dva obroka sastavljena isključivo od sirove hrane
kad sve boli Pucate pod pritiskom? Prepoznajte 4 neočekivana simptoma stresa Nagli prestanak izloženosti stresu može uzrokovati pojavu migrena, tvrde stručnjaci.