povrće

Ne volite brokulu? Nakon što ovo kušate to više nikada nećete reći

Iako će mnogi odmahnuti rukom i na sam spomen brokule ili ostalog zelenog povrća, ovo morate kušati. Svako povrće može biti jako ukusno, samo ga treba znati pripremiti.

Ovu dijetu stvarno možete izdržati. Ne sumnjajte - isprobajte!

Ovom dijetom izgubit ćete 3 do 6 kilograma. Dovoljna motivacija da ne odustajete

Stiže proljeće i vrijeme je za ovakva jela

S dolaskom toplijeg vremena vrijeme je i za laganija jela

Prijedlog za subotnji ručak: Brza piletina i povrće sa gril tave

Za ovo jelo bit će vam potrebno oko 80 kuna i pola sata

Zašto je povrće lijek?

Kupovi od tartar bifteka i hrskavog povrća

Za ovo jelo potrebno vam je tek 20-ak minuta pa može biti odličan izbor kada želite nešto fino i brzo

Prženi svinjski medaljoni i povrće? Zašto ne?

Uz malo truda, ovo ukusno jelo može se jednostavno napraviti slijedeći naše upute. Dobar tek!

Ovo je hrana koju morate jesti kako biste spriječili srčani udar

Uočeno je i da žene koje jedu puno voća i povrća ukupno hranom unesu manje zasićenih masti.

Napravite nešto dobro za sebe i uštedite novac!

Zdrava prehrana zaista može biti ekonomična opcija, jer je vrlo često jeftinija od raznih vrsta brze hrane ili drugih kaloričnih obroka u restoranima

Želite živjeti duže? Za zdravije oči, kosti i živčani sustav morate jesti ovo

Rezultati nekoliko istraživanja pokazali su da karotenoid lutein u brokuli može spriječiti degeneracije koje nastaju starenjem, a vitamin A potreban je mrežnici za zdravlje oka.