FOTO Otkrivena tajna forme Cristiana Ronalda, ne konzumira jednu namirnicu koju svi koristimo

Cristiano Ronaldo i s 41 godinom održava vrhunsku formu zahvaljujući strogoj rutini, treningu i prehrani.
Cristiano Ronaldo i s 41 godinom održava vrhunsku formu zahvaljujući strogoj rutini, treningu i prehrani.
Foto: Instagram
Share
Podijeli
Zanimljivo je da ne pije mlijeko niti konzumira mliječne proizvode jer smatra da mlijeko druge vrste nije prirodno za odraslog čovjeka. 
Zanimljivo je da ne pije mlijeko niti konzumira mliječne proizvode jer smatra da mlijeko druge vrste nije prirodno za odraslog čovjeka. 
Foto: AL-NASSR FC/REUTERS
Share
Podijeli
Jede šest manjih, proteinski bogatih obroka dnevno, uz naglasak na piletinu, ribu, povrće, avokado i kvinoju.
Jede šest manjih, proteinski bogatih obroka dnevno, uz naglasak na piletinu, ribu, povrće, avokado i kvinoju.
Foto: Balkis Press/ABACA/ABACA
Share
Podijeli
U potpunosti izbjegava šećer, gazirane napitke, kruh i tjesteninu, a ugljikohidrate uglavnom dobiva iz povrća.
U potpunosti izbjegava šećer, gazirane napitke, kruh i tjesteninu, a ugljikohidrate uglavnom dobiva iz povrća.
Foto: Joao Rico/PIXSELL
Share
Podijeli
OGLAS
Njegov režim uključuje i intenzivan oporavak (saune, ledene kupke) te do četiri sata treninga dnevno, što mu održava nizak postotak masnog tkiva (7%).
Njegov režim uključuje i intenzivan oporavak (saune, ledene kupke) te do četiri sata treninga dnevno, što mu održava nizak postotak masnog tkiva (7%).
Foto: Europa Press/ABACA/ABACA
Share
Podijeli
Foto: Niall Carson/PRESS ASSOCIATION
Share
Podijeli

Ne propustite

2/