FOTO Ivanka Trump proslavila je 43. rođendan, podijelila životne lekcije koje je do sad naučila: Obitelj i prijatelji su sve
Ivanka Trump miljenica je 47. predsjednika Amerike Donalda Trumpa. Donald voli svoju kći i stalno ju spominje, a Ivanka podržava svog tatu kojeg često prati na političkim skupovima. Ivanka je prošli tjedan proslavila 43. rođendan, a tim povodom je na Instagramu podijelila neke životne lekcije koje je naučila.
Obitelj i prijatelji su sve. Njegujte te odnose, provjerite kako su, i dajte ljudima do znanja da vam je stalo. Kao što Esther Perel kaže: „Kvaliteta vaših odnosa određuje kvalitetu vašeg života.”
Oprostite ljudima — to oslobađa vas više nego bilo koga drugoga. Svatko je učitelj. Svaka osoba koju sretnete zrcali lekciju koju vaša duša treba za rast.
Izbjegavajte tračeve. Birajte riječi koje liječe, a ne one koje povrjeđuju. Vjerujte sebi. Prepoznajte svoje temeljne vrijednosti i živite u skladu s njima; to može značiti postavljanje čvrstih granica.
Svakodnevno se izlažite suncu. To poboljšava ostatak vašeg dana — i noći. Snažno tijelo, snažan um. Krećite se svaki dan, dižite utege, bavite se sportom i prigrlite igru.
Težite trima dnevnim pobjedama: tjelesnoj, mentalnoj i duhovnoj. Naval Ravikant kaže: „Smiren um, zdravo tijelo i kuća puna ljubavi. Te se stvari ne mogu kupiti; moraju se zaslužiti.”
Njegujte samosvladavanje. Kao što je rekao Marko Aurelije: „Imate moć nad svojim umom — ne nad vanjskim događajima.” Usredotočite se na unutarnje; prava snaga leži u kontroli vašeg odgovora, a ne svijeta.
Čuvajte svoj mir. Epiktet je primijetio: „Tko god vas može razljutiti, postaje vaš gospodar.” Majstorstvo nad samim sobom znači da drugi ne kontroliraju vaše stanje uma.
Budite otvoreni za istinu, kuda god vas vodi. Slušajte, razmišljajte, rastite. Prigrlite nove ideje, veze i umjetnost. Budite radoznali. O svom partneru, svojoj djeci, prijateljima i svijetu.
