Samozadovoljavanje kod žena oslobađa oksitocin zbog kojeg se želite više povezati s partnerom, a i prokrvljuje genitalije zbog čega je vaša vagina - zdravija.
Ma koliko često ili rijetko se zadovoljavali, znajte da ne postoji "ispravna" učestalost, ali ovo bi svakako trebali pomoći da kada se zadovoljavate, vaš užitak bude intenzivniji.
Odbacite multitasking i zaboravite na sve one obveze i probleme koje biste sad riješavali umjesto vremena posvećenog sebi. Sve će pričekati i neće nikud nestati.
Ne bojte se maštati. O omiljenom glumcu, susjedu, kolegi s posla...Ne činite time ništa loše. Rasplamsajte svoju maštu i u mislima otiđite negdje gdje ne možete u stvarnosti. I ne zaboravite, zabranjene stvari su ponekad najprivlačnije.
