Upravo zato su gotova jela pravi spas. Riječ je o pametnim rješenjima koja skraćuju vrijeme pripreme, a zadržavaju okus i kvalitetu hrane pripremljene kući. I zato je u zamrzivaču uvijek dobro imati provjerene saveznike, proizvode koji su spremni i kada vi niste.
Tu na scenu stupaju Cekin gotovi pileći proizvodi, pouzdana baza svakog jela i pravi as iz rukava kada obrok treba poslužiti u svega nekoliko minuta. Zahvaljujući Heat & Eat konceptu, dovoljno ih je samo kratko zagrijati u pećnici ili fritezi na vrući zrak, bez dodatka ulja.
Bilo da trebate brz ručak, laganu večeru ili rješenje za nenajavljene goste, Cekin gotovi paniranci pretvaraju svako jelo u hrskavi, sočni užitak. A najbolje od svega, neki od ovih obroka jednako su ukusni i ako vam ostane porcija za sutra. Brzi ručak navečer, savršen lunch to go za dan poslije.
Donosimo pet jednostavnih recepata koji će bez sumnje postati dio vaše tjedne rutine.
Proteinska cezar salata
Lagana, hrskava cezar salata s piletinom nikad ne izlazi iz mode, a uz nekoliko pametnih izmjena može postati pravi proteinski obrok koji će vas zasititi bez osjećaja težine. Idealna je za brzu večeru nakon posla, a jednako ukusna i ako je ponesete sutradan na posao.
Zahvaljujući Cekin Protein liniji, paniranim pilećim Odrescima i Fritesima od prirodnog pilećeg filea obogaćenog proteinskom panadom, uživanje u hranjivom i ukusnom obroku postaje još jednostavnije.
Sastojci:
100 g Cekin Protein paniranih pilećih Fritesa ili Odrezaka
1 glavica iceberg salate
Ovidur sira u listićima
nekoliko cherry rajčica
Krutoni:
100 g kruha s cjelovitim žitaricama
malo maslinova ulja
1 češanj češnjaka
Umak za salatu:
100 g grčkog jogurta
80 g light majoneze
pola žličice senfa
malo limunova soka
sol i papar
50 g ribanog parmezana
vlasac
Priprema:
Zagrijte Cekin Protein panirane pileće Odreske ili Fritese bez dodatka ulja, u pećnici ili fritezi na vrući zrak. U zdjeli pomiješajte nasjeckanu iceberg salatu, cherry rajčice i tanke listiće Ovidur sira. Krutone napravite od kruha s cjelovitim žitaricama, lagano poprženog s maslinovim uljem i češnjakom.
Za umak pomiješajte grčki jogurt, light majonezu, senf, limunov sok, sol, papar i parmezan. Sve dobro protresite u staklenki s poklopcem. Salatu složite, prelijte umakom i na vrh dodajte narezano meso, krutone i sir. Hrskavo, lagano i puno proteina – savršeno za bilo koje doba dana.
Tacos u bezglutenskom izdanju
Ne morate se odreći paniranih delikatesa ako izbjegavate gluten. Nova Cekin Gluten Free linija omogućuje uživanje u hrskavom, punom okusu omiljenih pohanaca od pilećeg filea, odsada i u verziji i bez glutena. Gluten Fritesi ili Nuggetsi idealni su za šarene tacos zalogaje koji će vas oduševiti na prvi zalogaj.
Sastojci:
200 g Cekin Gluten-free Fritesa ili Nuggetsa
nekoliko gluten free tortilja
nekoliko listova iceberg salate
nekoliko cherry rajčica
50 g kukuruza
50 g ribanog sira
Priprema:
Zagrijte Cekin Gluten Fritese ili Nuggetse u pećnici ili fritezi na vrući zrak, bez dodatka ulja i za nekoliko minuta gotov je savršeni temelj bezglutenskog obroka.
U međuvremenu pripremite kremu od avokada – izmiksajte pola avokada, sok pola limete, grčki jogurt, sol i papar. Kratko zagrijte gluten-free tortilje, pa na svaku dodajte sloj kreme, kockice mesa, salatu, rajčice, kukuruz i sir. Završite s još malo kreme i, po želji, kap ljutog umaka.
Svježe, šareno i bez glutena – idealno za brzu večeru ili druženje s prijateljima.
Domaći pileći burger
Brzi ručak ili večera koja će oduševiti sve generacije u kući, domaći burger s paniranim Cekin pilećim Odreskom. Sočni pileći file, svježe povrće i kremasti umak čine kombinaciju kojoj je teško odoljeti. A bonus? Gotov je za manje od 20 minuta.
Sastojci (za 2 burgera):
2 Cekin panirana pileća Odreska
2 burger peciva
2 lista zelene salate
2 kriške rajčice
2 kriške sira (cheddar ili topljeni)
2 žlice majoneze
1 žličica senfa
par kapi limunova soka
Priprema:
Zagrijte Cekin panirane pileće Odreske prema uputama – vrući zrak će u trenu stvoriti onu savršenu zlatnu hrskavost. U međuvremenu pomiješajte majonezu, senf i nekoliko kapi limunovog soka. Peciva lagano prepecite, pa na donju polovicu složite salatu, meso, sir, rajčicu i umak. Poklopite i poslužite uz batat pomfrit ili coleslaw salatu.
Jednostavno, brzo i uvijek pun pogodak.
Brza pileća Parmigiana
Za one koji vole mediteranske okuse, pileća Parmigiana je klasik koji nikad ne razočara. U ovoj brzoj verziji koristi se Cekin panirani Mini file sa sezamom.
Sastojci:
500 g Cekin paniranih pilećih Mini filea sa sezamom
200 ml umaka od rajčice
1 češanj češnjaka
1 žličica origana
100 g mozzarelle
30 g parmezana
maslinovo ulje, sol, papar
svježi bosiljak
Priprema:
Zagrijte mini filee. U lončiću kratko pirjajte sitno sjeckani češnjak na maslinovom ulju, dodajte umak od rajčice, origano, sol i papar. Pečene odreske stavite u vatrostalnu posudu, prelijte umakom, pospite mozzarellom i parmezanom te zapecite 5–7 minuta na 200 °C, dok se sir ne rastopi.
Poslužite s tjesteninom ili svježom salatom i listićima bosiljka – talijanski klasik u modernom, Heat & Eat izdanju.
Brzi wok
Za ljubitelje egzotičnih okusa tu je brzi wok – savršen spoj paniranog pilećeg filea, svježeg povrća i aromatičnog umaka od soje i sezama. Gotov u svega 15 minuta, a izgleda i miriše kao jelo iz restorana.
Sastojci:
600 g Cekin Homestyle Strips ili Bites
1 mrkva
1 crvena paprika
1 mala tikvica
2 žlice soja umaka
1 žličica sezamova ulja
1 žličica meda
1 češanj češnjaka
kuhani rižini rezanci ili basmati riža
sezam za posipanje
Priprema:
Zagrijte Cekin Homestyle Stripse ili Bitese u pećnici ili fritezi dok ne postanu zlatni. U woku zagrijte sezamovo ulje, dodajte češnjak, zatim povrće narezano na tanke trakice (mrkva, paprika, tikvica). Pirjajte nekoliko minuta, dodajte soja umak i med, pa umiješajte pečeno meso.
Poslužite uz basmati rižu ili rižine rezance i pospite sezamom. Brzo, lagano i nevjerojatno ukusno.
Svi Cekin gotovi proizvodi proizvedeni su od 100 % pilećeg filea s hrvatskih farmi te već pečeni u struji vrućeg zraka, bez dodatka ulja. Rezultat je savršen spoj hrskave panade i sočnog pilećeg filea, a zdravi i ukusni obrok gotov je u svega nekoliko minuta – brže nego što stigne dostava.
Bilo da tražite brz ručak nakon posla, ukusnu večeru ili rješenje za cijelu obitelj, Cekin Heat & Eat gotovi proizvodi donose brz, praktičan, hranjiv i uvijek ukusan izbor za svaki dan.
Sadržaj nastao u suradnji s Kokom.
Otvori KEKS Pay
