Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Tihi ubojica modernog doba

Iako je pandemija bolesti COVID-19 preuzela najveći fokus zdravstvenog sustava, postoji tihi ubojica koji svake godine pogađa sve veći broj ljudi.
10. studenoga 2020. u 10:20 13100 prikaza
Tihi ubojica modernog doba
Foto: Shutterstock

Šećerna bolest rezultat je generiranog učinka niza rizičnih čimbenika poput prekomjerne tjelesne težine, odnosno pretilosti, zatim nedostatne fizičke aktivnosti i 'loše' prehrane s prekomjernim kalorijskim unosom i prevelikim udjelom ugljikohidrata u našoj prehrani. S obzirom da u pravilu prođe više godina asimptomatskog tijeka šećerne bolesti, potrebno je javnost osvijestiti o veličini i jačini utjecaja ove bolesti na populaciju.

Šećerna bolest velik je problem u svijetu, a broj oboljelih od nje svake godine raste. Koliko je ova bolest ozbiljna govori statistički podatak od Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo koji kaže da u svijetu svaka 11. osoba boluje od šećerne bolesti, što je 435 milijuna ljudi u dobi od 20 do 79 godina.

Također, 325 milijuna ljudi izloženo je riziku od obolijevanja dok na godišnjoj razini od ove bolesti umire četiri milijuna ljudi gdje ih je pola mlađe od 60 godina. Procjenjuje se kako će do 2045. godine od dijabetesa bolovati čak 625 milijuna ljudi, što je prilično velika brojka.

Većina oboljelih boluje od šećerne bolesti tipa 2, a ona se u 80 % slučajeva može spriječiti promjenom životnih navika. Tako je u Hrvatskoj  bilo registrirano 304.408 osoba s dijagnozom šećerne bolesti, a iste je godine od te bolesti umrla 2.331 osoba.

Tip 1, tip 2

Osnovna značajka dijabetesa upravo je povišen šećer u krvi, koji dugoročno uzrokuje oštećenja na očima, živcima, bubrezima i krvnim žilama. Ukoliko želimo bolest tretirati pravilno, potrebno je znati neke ključne informacije.

Postoje dvije osnovne vrste dijabetesa: Dijabetes tipa 1 javlja se u djetinjstvu ili mladosti te je inzulin  neophodan u njegovom liječenju. Izazvan je samim imunim sistemom tijela koji uništava stanice gušterače, koje pak proizvode inzulin. Nastanak tipa 1 šećerne bolesti obično je iznenadan i dramatičan. S druge strane, dijabetes tipa 2 obično se polako razvija kod odraslih i napreduje s vremenom. U početku se može liječiti dijetom i tjelovježbom, a u kasnijoj fazi bolesti potrebno je u liječenje uvesti tablete i inzulin.

Šećerna bolest tipa 1 se ne može prevenirati, za razliku od tipa 2 na čiju pojavnost, osim genetskih čimbenika, značajno utječu okolišni čimbenici. Moderni način života podrazumijeva dugotrajno sjedenje i smanjenu tjelesnu aktivnost, osobito u urbanim područjima. Iz tog razloga, Međunarodna dijabetička federacija preporučuje bavljenje tjelesnom aktivnošću u trajanju od minimalno 30 do 45 minuta najmanje tri puta tjedno.

Osim aktivnosti, način prehrane igra sve veću ulogu u pojavi, ali i pobjeđivanju ove bolesti.  Pri svakom obroku, potrebno je jesti hranu s ugljikohidratima koji se sporo apsorbiraju, a obroci se nikada ne smiju preskakati. Žitarice, obrano i aromatizirano mlijeko, krekeri, riža, tjestenina, povrće, voće te jogurti bez šećera neki su od primjera dobrog izvora ugljikohidrata koji se sporo apsorbiraju, a njima se može održavati razina glukoze u krvi.

Svjetski dan borbe protiv šećerne bolesti

Šećerna bolest naziva se globalnom epidemijom jer broj oboljelih osoba u svijetu raste do razina koje su bile nezamislive prije samo nekoliko desetljeća. Razlog značajnom porastu ove bolesti je ubrzani stil života koji je većinom sjedilački, a hrana koja se zbog toga konzumira je brza i nezdrava.

Iz tog razloga se svake godine 14.11. obilježava Svjetski dan borbe protiv šećerne bolesti, kako bi se naglasila važnost njezinog ranog otkrivanja i stavio fokus na promjenu životnog stila ljudi. Neki od ključnih simptoma ove bolesti su: pojačana žeđ, učestalo mokrenje, pojačana glad, umor, pojačano znojenje, mučnina itd.

Razlog zašto je dijabetes toliko opasan za zdravlje jest mnogo zdravstvenih komplikacija koje može biti nemoguće spriječiti ukoliko se dogode. Tako su neki od težih problema kod obolijevanja od šećerne bolesti oslabljeni vid i sljepoća, zatajenje bubrega, moždani i srčani udar, smanjeni osjet u šakama i stopalima i sl.

Ovakve pojave moguće je spriječiti ranim postavljanjem dijagnoze, stoga je liječenju ove bolesti potrebno pristupiti slojevito. Uloga liječnika različitih specijalnosti (obiteljski liječnici, dijabetolozi, pedijatri, specijalisti školske medicine) je tu vrlo bitna.  

Sama dijagnoza postavlja se na temelju dva nalaza glukoze u krvi nakon kojih, u slučaju da rezultati pokazuju visoku razinu šećera, liječnik radi test opterećenja glukozom. U tom testu mjeri se glukoza u krvi kada je pacijent na tašte, a nakon toga se popije vrlo slatka tekućina i onda se mjerenje glukoze ponavlja nakon dva sata.

Tihi ubojica modernog doba | Autor : Davor Puklavec/Pixsell Foto: Davor Puklavec/Pixsell

Kako je riječ o laboratorijskim pretragama kojima je teško pristupiti kada su nam nalazi hitno potrebni, veliki broj pacijenata okreće se privatnim poliklinikama. Brži pristup, brzi rezultati i jednostavnost pružanja usluge, samo su neki od razloga zašto poliklinike dobivaju na sve većoj popularnosti.

U trenucima kada vlada pandemija koronavirusa i malo povišena temperatura postaje razlog odbijanja pacijenata za liječenje, potrebno si je osigurati pristup bolničkim institucijama.  Sada kada nam javno zdravstveno osiguranje ne može sa sigurnošću garantirati pomoć, potrebno je orijentirati se prema onome što je pouzdano.

Merkur osiguranje nudi dodatnu zdravstvenu zaštitu kojoj možete pristupiti bilo kada i bilo gdje. Pojam 'bilo gdje' veže se uz  sigurnu mogućnost korištenja zdravstvenog osiguranja po cijelom svijetu. Ono je jedna od mnogih povoljnosti koje ostvarujete ukoliko se odlučite za dodatno zdravstveno osiguranje health4me Premium.

Uz ovakvu zdravstvenu zaštitu, otkrivanje šećerne bolesti ili bilo koje druge tegobe može postati kratkotrajan i jednostavan proces u kojem se nećete brinuti kada će doktor imati vremena za vas. Ovim osiguranjem možete pristupiti velikom broju privatnih poliklinika i u njima obavljati razne vrste pregleda, od rutinskih i specijalističkih, do laboratorijskih pretraga i dijagnostičkih obrada. U samom paketu je puno više je mogućnosti od onih koje su nabrojane.

Šećerna bolest  je 4. vodeći uzrok smrti sa udjelom od 5.4% u 2018. godini. Nemojte da vam nedostupnost javnim zdravstvenim ustanovama život dovede u opasnost. Merkur osiguranje omogućit će vam pristup vrhunskim liječnicima koji će vam uz prave savjete pomoći da zdraviji krenete u novi dan.

Sadržaj omogućio Merkur osiguranje d.d.

OPAKA BOLEST
Što je virus Zapadnog Nila i kako se prenosi? Bio je koban za glumicu Furlan
A1 Hrvatska
DONOSI A1
Od minus 7 do plus 13 u dva dana: uzroke vremenskih promjena u Zagrebu i na Sljemenu otkrijte u ekskluzivnom specijalu NET ZERO