Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Sjedite li često prekriženih nogu? Sada vjerojatno više nećete...

I dok se vi ponašate "damski", vjerojatno ni ne razmišljate što to čini vašem tijelu.
05. rujna 2021. u 00:15 12 komentara 9412 prikaza
Foto: shutterstock

Prava dama sjedi s prekriženim nogama - tako su nas učili od malih nogu, posebice ako nosite haljinu ili suknju, ali već neko vrijeme raspravlja se o tome je li ova navika zapravo zdrava za tijelo.

Možda mislite da ne možete drugačije sjediti jer se ova poza smatra 'damskom', ali BBC piše kako je sjedenje u takvom položaju vrlo rizično za zdravlje. 

Pogledajte u nokte: Njihov izgled otkriva brojne zdravstvene probleme!

Osim što može prouzročiti utrnulost nogu zbog pritiska na živac iznad koljena, križanje nogu može potaknuti privremeni porast krvnog tlaka. Događa se da sjedenjem s prekriženim nogama sprečavate protok krvi, zbog čega se ljudima s visokim rizikom za stvaranje krvnih ugrušaka savjetuje da ne križaju noge.

Rizik za zdravlje ni tu ne prestaje jer stručnjaci tvrde da učestalost sjedenja u ovakvom položaju može prouzročiti i nastanak proširenih vena. Rizik je veći ako na dan sjedite više od deset do 15 minuta u tom položaju.

Ova ružna navika može lako uništiti vašu vezu

1 / 5
Svađa u vezi
nokti Obratite pažnju Nokti vam mogu otkriti puno o vašem zdravlju – evo kakve se sve promjene javljaju i što znače Jeste li znali? Spavate na trbuhu, leđima ili boku: Koji je položaj najzdraviji? Češnjak Jeste li znali? Genijalan razlog da stavite češnjak pod jastuk već večeras
Navijači
ZA DLAKU IZBJEGNUtA trAGEDIJA
Stravična scena: Urušila se tribina s navijačima, nogometaši se hvatali za glavu
Gorenje
Održavanje rublja
Mirisali su majice ispitanika nakon sat vremena intenzivnog treninga: Majice zapečatili u plastične vrećice kako miris ne bi isplahnuo
  • Avatar Maja.
    Maja.:

    Sjedim, i nakon ovog članka ću, također, nastaviti i dalje sjediti.

  • R.adioT.elevizijaL.jestve:

    Rasirene noge podizu krvni tlak osobi preko puta , koja onda mora iz nelagode gledat u plafon a ne izigravat ginekologa

  • kažemja:

    Nisu rekli da se čuča bolje lufta kad noge nisu prekrižene.