Šest stvari koje gotovo svi radimo, a zapravo skraćuju život
Neke navike mogu nam zaista skratiti život, a da toga nismo ni svjesni. Ovo su neke od njih koje radimo gotovo svakodnevno, a stručnjaci upozoravaju kako bismo ih trebali mijenjati...
Ne perete ruke dovoljno ili pravilno? Zbog toga ste podložniji bakterijama i virusima, a pravilna higijena ruku smanjila bi broj smrtnih slučajeva uzrokovanih bolestima koje se razvijaju bakterijama prenešenih prljavim rukama.
Ne koristite zubni konac? Trebali biste to uvrstiti u svakodnevnu naviku jer na taj način smanjujete broj bakterija u ustima, a upala zubnog mesa može uzrokovati zdravstvene probleme koji mogu skratiti život.
Ako grizete nokte, to je navika koja nije samo estetski odbojna već i rizična za zdravlje. Na taj način možete prenijeti bakterije iz skupine streptokoka ili stafilokoka. Bakterije mogu ući u krv i uzrokovati sepsu.
Ne možete odoljeti, a da ne istisnete taj prištić? Nemojte to raditi jer ćete na taj način ostaviti otvoren prostor bakterijama koje mogu na vašoj koži, ali i u tijellu, napraviti još većih problema.
