Primijetili ste da vam pazusi postaju tamniji? Ove svakodnevne navike mogu uzrokovati promjenu boje
Jeste li se ikada osjećali neugodno dižući ruke jer su vam pazusi izgledali tamniji od ostatka kože? Iako nije medicinski ozbiljan, ovaj estetski problem često zbunjuje i frustrira mnoge ljude. Potamnjenje pazuha je uobičajeno, međutim, većina ljudi to ignorira ili pokušava sakriti, piše OnlyMyHealth. Tamnjenje kože ispod pazuha može biti uzrokovano različitim životnim navikama, načinom njege, pa čak i odjećom koju nosimo. Ovo su neke svakodnevne navike koje mogu uzrokovati promjenu boje, a da toga možda niste svjesni.
1. Prečesto i pregrubo brijanje: Taj stari pouzdani brijač koji posjedujete može biti jedan od najvećih krivaca. Brijanje ne samo da reže dlačice, već može uzrokovati i mikroogrebotine na koži. S vremenom, te male rane rezultiraju upalom i kroničnom upalom koja može potaknuti proizvodnju melanina, što rezultira hiperpigmentacijom. Eksperimentirajte s nježnijim tehnikama uklanjanja dlačica, poput depilacije voskom, epilacije ili lasera, ako je financijski moguće. Ako ipak birate brijanje, uvijek koristite čistu britvicu i kremu ili gel za brijanje da biste smanjili trenje.
2. Trenje od uske odjeće: Ako je vaša osnovna odjeća uvijek uska ili od sintetičke tkanine, vaši pazusi bi mogli patiti. Ponavljano trenje odjeće, posebno tijekom vrućih ljetnih mjeseci, s vremenom potamnjuje kožu. Odaberite prozračne tkanine, poput pamuka, i nemojte nositi stvari koje su preuske oko ruku. Ostavljanje pazusima dovoljno prostora za "disanje" može smanjiti tamnjenje uzrokovano trenjem.
3. Korištenje dezodoransa s agresivnim sastojcima: Agresivni dezodoransi i antiperspiranti ponekad iritiraju osjetljivu kožu pazuha. Alkohol, parabeni, parfemi i aluminijevi spojevi mogu uzrokovati osjetljivost, posebno ako se nanose svakodnevno. Potražite dezodoranse s oznakom "bez mirisa", "bez alkohola" ili "za osjetljivu kožu". Prirodni dezodoransi s umirujućim sastojcima poput aloe vere, hamamelisa ili kokosovog ulja mogu biti nježnija alternativa.
4. Potpuno preskakanje pilinga: Baš kao i vaše lice, i pazusi odbacuju mrtve stanice kože. Kada se ti ostaci s vremena na vrijeme ne uklone, tada će područje izgledati neujednačeno, beživotno ili tamnije od ostatka tena. Koristite nježni piling jednom ili dva puta tjedno ili napravite domaću mješavinu od šećera i kokosovog ulja. Izbjegavajte previše abrazivne metode jer ovo nije mjesto za grube lufe ili pilinge s hrapavim zrnima.
5. Ignoriranje temeljnih zdravstvenih stanja: Zdravstvena stanja, poput akantoze nigrikans (uobičajeno stanje kod osoba s inzulinskom rezistencijom, pretilošću ili PCOS-om), mogu uzrokovati debele, baršunaste tamne mrlje na područjima poput pazuha, vrata ili prepona. Ako primijetite iznenadno ili jako tamnjenje, posebno s promjenama teksture, obratite se dermatologu. Rješavanje temeljnog uzroka, poput neravnoteže šećera u krvi, može s vremenom vratiti kožu u normalu.
6. Zanemarivanje higijene nakon treninga: Znoj i bakterije uzrokuju iritaciju, a ako nakon treninga ostajete u odjeći za vježbanje, vlažno i toplo okruženje može dodatno pogoršati problem. Tuširajte se ubrzo nakon treninga i održavajte područje ispod pazuha čistim i suhim. Blagi gel za tuširanje s uravnoteženim pH može biti dobar dodatak za izbjegavanje iritacije.
