Popodnevni seks i spavanje? Stručnjaci pojasnili zašto biste to trebali raditi češće
Kako vam se čini ideja da vikend provedete u krevetu s partnerom? Možda će vam to pasti češće na pamet nakon što doznate koje su dobrobiti upravo takve odluke.
"Seks na brzaka", a zatim popodnevni odmor, sve u jednom, utječe na to da se u vašem tijelu smanjuje razina hormona kortizola, hormona stresa, a otpuštaju se hormoni sreće, oksitocin i dopamin. Sve te tjelesne promjene rezultiraju opuštanjem tijela i uma, što vas vodi do stanja savršenog za uplovljavanje u drijemež, objasnila je doktorica Saralyn Mark.
Međutim, povezanost seksa i drijemanja tu ne prestaje. Studija koju je provelo Sveučilište Michigan otkrila je da žene imaju jaču seksualnu želju ako dulje spavaju. Svaki sat drijemanja znači bi 14% veću vjerojatnost za seks!
“Znanost je još jednom potvrdila korist dobrog sna za naš seksualni život”, rekao je dr. sc. David Kalmbach, voditelj studije. Kada ste odmorni, poboljšava se i raspoloženje, što može dovesti do kvalitetnijeg seksualnog života. “Ne samo da su žene sklonije seksualnim aktivnostima kada se osjećaju bolje, nego, čini se, u tim trenucima više i uživaju u seksu”, objasnio je Kalmbach.
