Pijete hladnu vodu? Doznajte je li to dobar izbor za vaše zdravlje
Voda je najbolji napitak za naš organizam, no mnogi ne vole piti vodu sobne temperature, posebice u ljetnim danima. No, čini li to nešto loše našem organizmu?
Ispijanje hladne vode uzrokuje grčenje u želucu što otežava proces probave nakon jela. Stručnjaci tvrde da ispijanje hladne vode snižava temperaturu tijela i usporava probavu te protok krvi do organa.
Prema istraživanju provedenom 2001. godine, ispijanje hladne vode može biti uzrok migrena, a kineska medicina smatra da će se poremititi cijeli probavni sustav ako ispijate hladnu vodu ili hladne napitke općenito uz topli obrok jer stvara neravnotežu u želucu.
Ono što svi radimo tijekom ljetnih mjeseci jest ispijanje hladnih napitaka, no to nas čini više žednima te se stoga preporuča za vrijeme vrućina piti mlake ili tople napitke kako bismo manje osjećali žeđ.
