Ovo su namirnice koje biste trebali izbjegavati nakon što napunite 30 godina

Metabolizam je usporeniji nakon što kročite u tridesete godina života, a potrebno je stoga i prilagoditi i promijeniti svoju prehranu. Sve ono što se mogli bez ikakvih problema konzumirati prije 30., sada možda više ne biste trebali. Bar ne u istim količinama...
Metabolizam je usporeniji nakon što kročite u tridesete godina života, a potrebno je stoga i prilagoditi i promijeniti svoju prehranu. Sve ono što se mogli bez ikakvih problema konzumirati prije 30., sada možda više ne biste trebali. Bar ne u istim količinama...
Foto: Oliver Dixon/News Syndication/PIXSELL
Share
Podijeli
Izbjegavajte pretjeranu konzumaciju šećera i umjetnih zaslađivača jer nakon što zakoračite u tridesete počinje ubrzano starenje kože i sporija proizvodnja kolagena, a šećer može dodatno škoditi.  
Izbjegavajte pretjeranu konzumaciju šećera i umjetnih zaslađivača jer nakon što zakoračite u tridesete počinje ubrzano starenje kože i sporija proizvodnja kolagena, a šećer može dodatno škoditi.  
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Mesne prerađevine biste trebali izbjegavati nakon 30. Istraživanje iz 2014. godine pokazalo je da česta i pretjerana konzumacija  mesnih narezaka i hrenovki smanjuje količinu spermija. Ako planirate potomstvo, nemojte da vam ovo bude česta namirnica na meniju.
Mesne prerađevine biste trebali izbjegavati nakon 30. Istraživanje iz 2014. godine pokazalo je da česta i pretjerana konzumacija  mesnih narezaka i hrenovki smanjuje količinu spermija. Ako planirate potomstvo, nemojte da vam ovo bude česta namirnica na meniju.
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Gotova jela iz konzerve sadrže poprilične količine soli, a sol povisuje krvni tlak što za sobom može donijeti povećan rizik za neke ozbiljnije zdravstvene tegobe. Radije kuhajte sami jer ćete tako znati što jedete i s koliko soli. 
Gotova jela iz konzerve sadrže poprilične količine soli, a sol povisuje krvni tlak što za sobom može donijeti povećan rizik za neke ozbiljnije zdravstvene tegobe. Radije kuhajte sami jer ćete tako znati što jedete i s koliko soli. 
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
OGLAS
Kokice s dodacima margarina ili karamele svakako će vam osigurati dodatne kalorije, a ako ih jedete često, vjerojatno i nakupljene neželjene kilograme koje ćete u ovoj dobi sve teže "skidati". 
Kokice s dodacima margarina ili karamele svakako će vam osigurati dodatne kalorije, a ako ih jedete često, vjerojatno i nakupljene neželjene kilograme koje ćete u ovoj dobi sve teže "skidati". 
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Ispijanje gaziranih pića u većim količinama ili učestalo, može uzrokovati neke zdravstvene probleme. Čak i ako ste kao mlađa osoba mogli popiti veće količine bez problema, u ovim godinama bi to moglo predstavljati veće zdravstvene probleme, posebice s jetrom. 
Ispijanje gaziranih pića u većim količinama ili učestalo, može uzrokovati neke zdravstvene probleme. Čak i ako ste kao mlađa osoba mogli popiti veće količine bez problema, u ovim godinama bi to moglo predstavljati veće zdravstvene probleme, posebice s jetrom. 
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli

Ne propustite

1/