Ovo je 7 razloga zbog kojih su ljudi koji imaju kućne ljubimce sretniji i zdraviji
Kućni ljubimci donose radost i ljubav u naše domove, ali njihova uloga u poboljšanju kvalitete života ne staje samo na tome. Postoje znanstveni dokazi da životinje s kojima dijelimo životni prostor pozitivno utječu na naše fizičko i mentalno zdravlje. Prema istraživanju Američkog udruženja za srce, kućni ljubimac nije samo emocionalna investicija već i korak prema zdravijem, sretnijem životu.
Smanjuju stres i anksioznost: Studije pokazuju da interakcija s ljubimcima smanjuje razinu kortizola, hormona stresa. Milovanje psa ili mačke može smiriti živčani sustav, dok je provođenje vremena sa životinjama povezano s općim osjećajem smirenosti i blagostanja.
Poboljšavaju fizičko zdravlje: Vlasnici pasa često su fizički aktivniji jer ih redovito šetaju. Istraživanja su pokazala da redovita tjelesna aktivnost može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti. Osim toga, prisutnost kućnog ljubimca povezuje se s nižim krvnim tlakom i kolesterolom.
Jačaju imunološki sustav: Djeca koja odrastaju s kućnim ljubimcima rjeđe razvijaju alergije i astmu. Istraživanja su pokazala da izloženost životinjama od rane dobi jača imunološki sustav, čineći organizam otpornijim na infekcije.
Povećavaju osjećaj sreće: Ljubimci donose bezuvjetnu ljubav i veselju u naše živote. Njihova razigranost i entuzijazam podižu raspoloženje, a mnogi vlasnici tvrde da im njihovi ljubimci pomažu pronaći smisao u svakodnevnim aktivnostima.
Potiču društvenu interakciju: Šetnje s psom često rezultiraju susretima s drugim ljudima, što povećava mogućnosti za društvenu interakciju. Ljubimci su odlična tema za započinjanje razgovora, a vlasnici pasa često razvijaju prijateljstva u parkovima za pse.
Poboljšavaju mentalne sposobnosti: Briga o kućnom ljubimcu zahtijeva rutinu i odgovornost, što može biti korisno za mentalno zdravlje. Kod starijih osoba, prisutnost ljubimaca može pomoći u održavanju mentalne oštrine i prevenciji kognitivnih poremećaja.
Pružaju emocionalnu podršku: Kućni ljubimci često postaju naši tihi suputnici koji pomažu u borbi s usamljenošću i depresijom. Terapijski psi i mačke koriste se u liječenju osoba s PTSP-om i depresivnim poremećajima jer potiču osjećaj sigurnosti i društvene povezanosti.
