Ovih 16 predmeta u svome domu redovito mijenjate ako ne želite ugroziti zdravlje
Svi se ponekad teško odvajamo od stvari i nakon što su odavno izgubile svoju funkcionalnost – bilo da pokušavamo uvjeriti sami sebe da će one stare tenisice izdržati još jednu godinu ili da je hrana iz dostave od prošlog tjedna još uvijek jestiva. Međutim, zbog vlastitog zdravlja i sigurnosti, trebali biste ubrzati raspored zamjene nekih osnovnih kućanskih potrepština, piše BestLife.
Filteri za vodu u hladnjaku: Možda vam se čini da se filter u vašem hladnjaku ispire sa svakom upotrebom, ali ako ga ne mijenjate redovito, može postati leglo bakterija. 'Filter u hladnjaku ne utječe samo na kvalitetu vode koju pijete, već i na led koji proizvodi', objašnjava higijeničarka Jennifer Rodriguez koja preporučuje zamjenu svakih šest do osam mjeseci.
Spužve: Ako želite spriječiti širenje opasnih bakterija, trebali biste redovito mijenjati kuhinjske spužve. 'Spužve su pogodne za razvoj bakterija zbog svoje porozne strukture i čestog kontakta s nečistoćama', kaže Robin Murphy, stručnjakinja za čišćenje. Mijenjajte ih svakog tjedna, a najkasnije nakon dva tjedna upotrebe.
Prostirke za kupaonicu: Zbog vlage i čestog kontakta s bakterijama, preduga upotreba iste kupaonske prostirke može dovesti do razvoja plijesni – pa čak i gljivičnih infekcija poput atletskog stopala. Preporuka je da ih zamijenite svake dvije godine, uz redovito pranje.
Ručnici za kupanje: Perete li se ručnikom ili samo trljate bakterije po sebi? Ako ih ne mijenjate svake dvije do tri godine, vjerojatno je u pitanju ovo drugo.' Ručnici zadržavaju E. coli, fekalne bakterije te gljivice i plijesan, što može predstavljati problem za alergičare', objašnjava stručnjakinja Amy R. Bloomer uz preporuku da ih perete u vrućoj vodi.
Daske za rezanje: Možda vam se čini da ste kupili dasku koja će trajati godinama, no stručnjaci preporučuju godišnju zamjenu. 'Noževi ostavljaju utore u dasci, koji postaju leglo bakterija', kaže Robin Murphy. Čak ni temeljito ribanje ne može u potpunosti ukloniti mikrobe.
Drvene kuhače: Poput dasaka za rezanje, drvene kuhače su porozne i mogu zadržavati bakterije, pogotovo ako su napukle. Također mogu upijati mirise iz hrane. Stoga je i ovaj čest kuhinjski predmet potrebno redovito mijenjati ako želite sačuvati zdravlje.
Filteri klima uređaja: Ako ne mijenjate filter redovito, umjesto da čisti zrak, klima uređaj zapravo raspršuje nečistoće po kući. 'Prašina u filteru može skratiti vijek trajanja uređaja i povećati račun za struju', kaže stručnjakinja Marla Mock. Mijenjate ih svaka tri mjeseca.
Krpe za čišćenje: Iako ih koristite za čišćenje, krpe za čišćenje nisu nužno čiste. Preporuke je da ih koristite samo jednom prije pranja i potpuno ih zamijenite svake dvije godine.
Jastučnice: Jastučnice mogu sadržavati grinje i bakterije, pa ih treba prati jednom tjedno i mijenjati svake dvije godine. Osim toga, poželjno je koristiti zaštitne navlake protiv alergija, a svakako izbjegavajte i odlazak u krevet s mokrom kosom.
Jastuci: Ako koristite isti jastuk još od djetinjstva, vrijeme je za novi. 'Jastuci su savršeno okruženje za bakterije, grinje i mrtve stanice kože', kaže stručnjakinja Rodriguez. Ruku na srce, kupnja novih jastuka nije investicija koju si ne možete priuštiti, mijenjate ih svake dvije godine.
Madraci: Iako su skupi, madraci nisu vječni. Preporuka je da se zamjene svakih pet do sedam godina. Istraživanje Amerisleepa pokazalo je da madrac star sedam godina ima 16 milijuna bakterija – u usporedbi s tri milijuna na novom.
Filteri usisavača: Ako filter ne mijenjate redovito, vaš usisavač može ispuhivati prašinu i grinje natrag u zrak, čime direktno ugrožavate zdravlje svoje obitelji. Preporuka je zamjena svakih tri do šest mjeseci.
Četkice za zube: 'Četkice zadržavaju bakterije, a ispiranje nije dovoljno," objašnjava Tom Klimaszewski, stručnjak za prevenciju zaraznih bolesti. Preporučuje se zamjena svaka tri mjeseca. Također, čuvajte ih u zatvorenom ormariću – bakterije iz WC školjke mogu se raspršiti do 1,8 metara uokolo.
Četke za kosu: Istrošene četke mogu uzrokovati lomljenje kose i skupljanje bakterija. Preporuka je korištenje plastičnih i gumenih četki koje treba mijenjati zamjena svakih 6 do 12 mjeseci. Četke s prirodnim vlaknima valja zamijeniti svakih 6 mjeseci
Mopovi: Ako ne mijenjate krpe na mopu često, zapravo širite prljavštinu po podu umjesto da ga čistite. Preporuka je zamjena nastavaka svaka dva mjeseca.
WC četke: Ako koristite istu WC četku godinama, vrijeme je da je bacite. 'WC četka dolazi u dodir s jednim od najprljavijih mjesta u kući, pa zadržava mnogo bakterija', upozoravaju stručnjaci koji preporučuju da ih zamijenite svakih šest mjeseci ili da koristite jednokratne jastučiće za čišćenje.
