Starenje je normalna i neizbježna stvar, no postoje neke greške koje možete izbjeći, a koje škode vašoj koži te vas mogu ostariti, takoreći, preko noći. Liječnica Purvisha Patel otkrila je za Women's Health neke od tih grešaka.
1. Spavanje na licu - Vrlo jednostavno, kod ovakvog načina spavanja na scenu stupa gravitacija, što dugoročno dovodi do vješanja kože na licu, a već kratkoročno uzrokuje podbuhlost. Patel preporučuje spavanje na leđima.
2. Neumivanje - Mnoge žene zaborave skinuti šminku prije spavanja, ali to je korak koji ne želite preskočiti. Pranje lica prije spavanja ključno je za uklanjanje prljavštine, znoja i šminke koji su se nakupili kroz dan.
3. Previše proizvoda za njegu lica - Ako koristite brojne proizvode, a niste sigurni kako ih zapravo trebate koristiti, to može biti škodljivo za vašu kožu. Držite se proizvoda s kojima ste upoznati i koji djeluju za vaš tip kože.
4. Premala konzumacija vode - Hidratacija je važna i iznutra. Kad ne pijete vodu, koža se kratkoročno suši i izgleda naborano oko očiju, a dugoročno gubi elastičnost. Patel preporučuje konzumaciju barem šest čaša vode na dan.
