Naslovnica Lifestyle Gourmet

Kuhajte već danas: Rog paprika ima više vitamina C od naranče, evo recepta za pikantnu juhu

Rog paprika povoljno utječe na cijeli imunološki sustav, a za mrkvu također znamo da osim što je zdrava jača i naš imunitet, pomaže u očuvanju vida
11. veljače 2019. u 11:18 0 komentara 313 prikaza

Rog paprika, ima mnogo više C vitamina nego limun ili naranča, sadrži elemente koji na naš organizam djeluju kao antiseptik, diuretik i antidepresiv.

Jako finu aromu razvijaju upravo tijekom pečenja ili roštiljanja i baš zbog toga ih je dobro prethodno zapeči kako bi juha dobila veću kremoznost i aromatičniji miris. Bit će vam ukusna čak i ako niste ljubitelji ili ljubiteljice ljutine (nikakav problem, juhu pripremite na isti način, ali izostavite ljutu papričicu).

Tjestenina male tajne Najbolji umak za tjesteninu na svijetu ima samo ova tri sastojka

Rog paprika povoljno utječe na cijeli imunološki sustav, a za mrkvu također znamo da osim što je zdrava jača i naš imunitet, pomaže u očuvanju vida i preporučena je u mnogim prehranama za oboljele od raka, piše Kreni zdravo portal. 

Mrkva, osim što obiluje beta karotenom, vitaminima K, C, E, B1, B2, B3, B6, folnom kiselinom, fosforom, kalijem, manganom i molibdenom. Također obiluje vrijednim antioksidansima – karotenoidima, hidroksicinamičnim kiselinama i antocijaninima.

Kada konzumiramo začinjenu hranu mozak misli da jedemo nešto vruće i pokušava ohladiti svoje tijelo. Zbog toga se naše tijelo može početi znojiti kako bi smanjilo temperaturu. 

Recept za 4 tanjura aromatične i ukusne juhe od rog paprike i mrkve pročitajte na portalu Kreni zdravo

Kolač morate isprobati Hit na internetu: Ovaj jednostavan kolač morate isprobati već danas

Pogledajte i video Jednojajčani blizanci pokazai kako pušenje utječe na izgled

[video: 29375 / ]
Zdravstveno osiguranje
Koliko košta zdravlje u 2019. i kako izbjeći duge liste čekanja

A1 izdvaja za Vas

Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.