Koristite mobitel pet sati na dan ili dulje? Evo kako to utječe na vaše zdravlje
Poznato je da pretjerana uporaba mobilnih telefona može negativno utjecati na mentalno zdravlje, ali novo istraživanje pokazuje da osim, pshičkih, možemo imati i negativne posljedice na fizičko zdravlje.
Istraživanje provedeno na 1060 studenata otkrilo je da oni koji su koristili telefon pet ili više sati dnevno imaju povećani rizik od pretilosti, za čak 43%. Buljenje u ekran pametnog telefona dovodi do smanjenja aktivnosti što dovodi do rizika po zdravlje.
Opsežna studija pratila je studente šest mjeseci od lipnja do prosinca 2018. Iz grupe je 26% s prekomjernom tjelesnom težinom i 4,6% pretilih provelo više od pet sati dnevno na telefonu.
Zbog modernog načina života, studenti su izloženi i većem riziku od srčanih bolesti, a češće i uživaju u zaslađenim sokovima, brzoj hrani, slatkišima, grickalicama te se sve manje kreću.
