Kolinda Grabar-Kitarović otkrila tajnu svoje vitke linije: 'Skinula sam kile, ali zdravlje mi je još važnije'
Ljeto je u punom jeku, a oni koji su se na vrijeme posvetili zdravlju i formi sada ubiru plodove svoga truda. Među njima je i bivša predsjednica Republike Hrvatske, Kolinda Grabar Kitarović, koja je u posljednjih nekoliko godina zadivila javnost svojom fizičkom transformacijom, ali i sveobuhvatnim pristupom zdravlju.
Za razliku od brzinskih dijeta koje obećavaju rezultate preko noći, Kolinda je odlučila krenuti drugim putem – trajnim promjenama životnog stila. U ekskluzivnoj izjavi za 24sata, Grabar Kitarović otkriva da već neko vrijeme slijedi antiinflamatornu dijetu, režim prehrane koji ne koristi samo za održavanje linije, već i za poboljšanje općeg zdravlja.
"Skinula sam dodatno kile, na antiinflamatornoj sam prehrani i to jako puno pomaže", rekla je bivša predsjednica, dodavši kako joj je upravo ovaj pristup pomogao da se osjeća bolje i fizički i mentalno.
Riječ je o načinu prehrane koji isključuje prerađene namirnice, šećere i protuupalne sastojke, a temelji se na unosu ribe, povrća (poput raštike), zdravih masnoća (iz badema), te prirodnih dodataka poput kurkume i omega-3 masnih kiselina.
Iza ovih odluka stoje i osobni razlozi, a Grabar Kitarović naglašava da izbjegava uzimanje tableta upravo zbog obiteljske povijesti karcinoma želuca. "Tata je imao karcinom želuca, a mama je preminula od iste bolesti. Ne želim uzimati tablete, nego samo suplemente", objašnjava.
Unatoč impresivnoj fizičkoj formi, bivša predsjednica se još uvijek suočava s određenim zdravstvenim izazovima. “Koljeno me malo žreca jer sam išla uzeti hijaluron u koljeno, i jedno i drugo. Svakih godinu dana to uzmem. Sad mi je malo otečeno i malo boli, ali je puno bolje”, opisuje bivša predsjednica.
Za razliku od popularnih dijeta i instant savjeta s društvenih mreža, Kolindin pristup temelji se na znanstvenim preporukama i osobnom iskustvu. I dok se javnost često fokusira na fizički izgled, njezina je transformacija puno dublja: ona je posljedica promišljenih odluka o zdravlju, obitelji i balansu.
