Jetra su jedan od najvažnijih organa u tijelu, a ovo je 8 načina kako ih održati zdravima

Jetra su jedan od najvažnijih organa u tijelu, a glavni im je cilj iz organizma izbacivati toksine te filtrirati krv i obrađivati hranjive tvari.
Jetra su jedan od najvažnijih organa u tijelu, a glavni im je cilj iz organizma izbacivati toksine te filtrirati krv i obrađivati hranjive tvari.
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Sve je više ljudi koji boluju od raznih bolesti jetara koje dovode do ciroze, otkazivanja tog organa pa čak i smrti. Kako bismo to spriječili, ovo su načini na koji učiniti jetra zdravijima.
Sve je više ljudi koji boluju od raznih bolesti jetara koje dovode do ciroze, otkazivanja tog organa pa čak i smrti. Kako bismo to spriječili, ovo su načini na koji učiniti jetra zdravijima.
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Pripazite na težinu – Pretilost će uskoro postati glavni problem povezan s bolesti jetre te bi mogla biti veći problem od konzumiranja alkohola. Pretjerani unos kalorija jetra čini masnima zbog čega ne mogu normalno funkcionirati.
Pripazite na težinu – Pretilost će uskoro postati glavni problem povezan s bolesti jetre te bi mogla biti veći problem od konzumiranja alkohola. Pretjerani unos kalorija jetra čini masnima zbog čega ne mogu normalno funkcionirati.
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
Opreznije s alkoholom – Koliko god dosadno zvučalo, pazite koliko alkohola pijete. Liječnici savjetuju da se ne pije više od 14 pića tjedno, odnosno dva pića dnevno.
Opreznije s alkoholom – Koliko god dosadno zvučalo, pazite koliko alkohola pijete. Liječnici savjetuju da se ne pije više od 14 pića tjedno, odnosno dva pića dnevno.
Foto: Reuters/PIXSELL
Share
Podijeli
OGLAS
Uživajte u kavi – Tri do pet šalica kave dnevno dobre su za jetra jer smanjuju rizik od obolijevanja, pa čak i raka, i to za 40 posto.
Uživajte u kavi – Tri do pet šalica kave dnevno dobre su za jetra jer smanjuju rizik od obolijevanja, pa čak i raka, i to za 40 posto.
Foto: Grgur Žučko/PIXSELL
Share
Podijeli
Izađite van – Više hodanja, manje sjedenja, ključna je stvar za održavanje jetra zdravima.
Izađite van – Više hodanja, manje sjedenja, ključna je stvar za održavanje jetra zdravima.
Foto: Shutterstock
Share
Podijeli
Ne tetovirajte se na ljetovanju – Ako se odlučite na tetovažu, uvijek to učinite u licenciranom i urednom salonu kako se ne biste zarazili hepatitisom. Budite jako oprezni ako ste u inozemstvu.
Ne tetovirajte se na ljetovanju – Ako se odlučite na tetovažu, uvijek to učinite u licenciranom i urednom salonu kako se ne biste zarazili hepatitisom. Budite jako oprezni ako ste u inozemstvu.
Foto: Goran Kovacic/pixsell
Share
Podijeli
Jedite brokulu – Redovito konzumiranje brokule pozitivno utječe na cijeli organizam, osobito na jetra jer smanjuje nakupljanje masti.
Jedite brokulu – Redovito konzumiranje brokule pozitivno utječe na cijeli organizam, osobito na jetra jer smanjuje nakupljanje masti.
Foto: Thinkstock
Share
Podijeli
OGLAS
Polako s lijekovima protiv bolova – Poznato je kako lijekovi koji ublažavaju bolove negativno utječu na jetra te pripazite da ne unosite više od 4 grama dnevno.
Polako s lijekovima protiv bolova – Poznato je kako lijekovi koji ublažavaju bolove negativno utječu na jetra te pripazite da ne unosite više od 4 grama dnevno.
Foto: Frank May/DPA/PIXSELL
Share
Podijeli
Klonite se detoksikacije – Liječnici tvrde da se jetra ne trebaju čistiti ni koristiti bilo kakvi proizvodi koji čiste toksine jer mogu napraviti više štete nago koristi.
Klonite se detoksikacije – Liječnici tvrde da se jetra ne trebaju čistiti ni koristiti bilo kakvi proizvodi koji čiste toksine jer mogu napraviti više štete nago koristi.
Foto: Shutterstock
Share
Podijeli

Ne propustite

5/