Četiri stvari koje vas čine sretnijima od dobitka na lutriji
Mnogi od nas maštaju o dobitku na lutriji s kojim bi si kupili novi stan, kuću, vikendicu, automobil, priuštili si luksuzna putovanja i dizajnersku odjeću... No, možete slobodno prestati maštati o tome jer to nije ono što nas zapravo čini sretnima.
Profesor medicine s Harvarda dr. Sanjiv Chopra tvrdi kako su istraživanja pokazala da dobitak na lutriji ljude ne čini dugoročno sretnima već je tajna u nečemu jednostavnijem, a za što su šanse puno veće.
Opraštanje – Liječnik tvrdi kako opraštanje ljude oslobađa mržnje i ostalih nezdravih emocija, a neopraštanje može imati vrlo negativan utjecan na vašu sreću. Istraživanja su pokazala i kako oslobađanje od negativnih osjećaja smanjuje rizik za srčani udar te pomaže u liječenju depresije i anksioznosti.
Zahvalnost – Ako ne poznajete jezik zahvalnosti, nikad nećete moći razgovarati o sreći, izreka je koju je citirao dr. Sanjiv Chopra i napominje kako trebamo više razmišljati o tome na čemu smo zahvalni u životu jer će nas to činiti sretnijima i pozitivnijima.
