Često ih zaboravljamo: Doktorica otkrila 5 dijelova tijela koje većina ljudi ne pere dovoljno

Tuširanje je većini nas rutinska aktivnost – ulazimo u tuš, koristimo omiljeni sapun, možda operemo kosu i uživamo u toploj vodi. Iako se čini da je sve pod kontrolom, postoji šansa da preskačete neka važna područja. Dr. Jen Caudle, certificirana liječnica obiteljske medicine, podijelila je na TikToku popis dijelova tijela koje većina ljudi nedovoljno pere:
Tuširanje je većini nas rutinska aktivnost – ulazimo u tuš, koristimo omiljeni sapun, možda operemo kosu i uživamo u toploj vodi. Iako se čini da je sve pod kontrolom, postoji šansa da preskačete neka važna područja. Dr. Jen Caudle, certificirana liječnica obiteljske medicine, podijelila je na TikToku popis dijelova tijela koje većina ljudi nedovoljno pere:
Foto: Shutterstock
Share
Podijeli
Strane nosa: U nedavnom videu, Caudle, izvanredna profesorica na Rowan School of Osteopathic Medicine, ističe da mnogi zanemaruju područje uz nos. ‘To su oni nabori oko nosa koji se mogu zamastiti pa čak i smrdjeti’, kaže. Savjetuje da tim dijelovima posvetite dodatnu pažnju koristeći sredstvo za čišćenje lica.
Strane nosa: U nedavnom videu, Caudle, izvanredna profesorica na Rowan School of Osteopathic Medicine, ističe da mnogi zanemaruju područje uz nos. ‘To su oni nabori oko nosa koji se mogu zamastiti pa čak i smrdjeti’, kaže. Savjetuje da tim dijelovima posvetite dodatnu pažnju koristeći sredstvo za čišćenje lica.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
Leđa: Također naglašava da leđa često ostanu nedovoljno oprana. ‘Stajanje pod tušem dok vam voda teče niz leđa nije dovoljno’, kaže. Predlaže da uzmete ručnik ili spužvicu, nanesete sapun i detaljno operete cijelu površinu leđa.
Leđa: Također naglašava da leđa često ostanu nedovoljno oprana. ‘Stajanje pod tušem dok vam voda teče niz leđa nije dovoljno’, kaže. Predlaže da uzmete ručnik ili spužvicu, nanesete sapun i detaljno operete cijelu površinu leđa.
Foto: Shutterstock
Share
Podijeli
Stopala: Iako većina misli da je dovoljno oprati stopala, Caudle napominje da često zanemarujemo donji dio stopala. ‘Pazite da operete donju stranu i područje između nožnih prstiju’, preporučuje, čime smanjujete rizik od infekcija i pomažete pilingu stopala.
Stopala: Iako većina misli da je dovoljno oprati stopala, Caudle napominje da često zanemarujemo donji dio stopala. ‘Pazite da operete donju stranu i područje između nožnih prstiju’, preporučuje, čime smanjujete rizik od infekcija i pomažete pilingu stopala.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli
OGLAS
Područje ispod nabora kože: Svi imamo neke nabore na tijelu, poput onih ispod grudi ili na trbuhu. Caudle savjetuje: ‘Podignite sve te nabore i operite područje ispod kako biste spriječili zadržavanje znoja i bakterija’. 
Područje ispod nabora kože: Svi imamo neke nabore na tijelu, poput onih ispod grudi ili na trbuhu. Caudle savjetuje: ‘Podignite sve te nabore i operite područje ispod kako biste spriječili zadržavanje znoja i bakterija’. 
Foto: Shuttershock
Share
Podijeli
Unutrašnjost ušiju: Iako su uši često osjetljive, Caudle savjetuje da ih nježno perete, ali bez štapića za uši. ‘Koristite vlažnu krpicu umjesto štapića kako biste nježno očistili vosak koji se može nakupiti’, kaže.
Unutrašnjost ušiju: Iako su uši često osjetljive, Caudle savjetuje da ih nježno perete, ali bez štapića za uši. ‘Koristite vlažnu krpicu umjesto štapića kako biste nježno očistili vosak koji se može nakupiti’, kaže.
Foto: shutterstock
Share
Podijeli

Ne propustite

1/