Preporučeni se postupak oživljavanja masažom srca i upuhivanjem zraka otprije tri godine razlikuje od onog koji se prije učio na tečajevima pružanja prve pomoći. Postupak se sastoji od masaže i umjetnog disanja u umjeru 30:2, dakle nakon 30 pritisaka na prsni koš slijede dva upuhivanja zraka.
Umjetno se disanje daje zatvaranjem nosa unesrećene osobe, oslobađanjem usta i upuhivanjem zraka približno jednu sekundu. Opasnost od zaraze prilikom umjetnog disanja smanjuje se korištenjem zaštitne folije iz kutije prve pomoći.
